傳播青春正能量學(xué)習(xí)心得優(yōu)秀8篇

通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。那么我們?cè)撊绾稳プ珜?xiě)一篇心得呢?以下是為大家收集的傳播青春正能量學(xué)習(xí)心得，供大家參考借鑒，希望對(duì)您有所幫助。

傳播青春正能量學(xué)習(xí)心得（篇1）

在忙碌的時(shí)候，抽出空閑時(shí)間，靜靜的看書(shū)，會(huì)受益匪淺。是《正能量》。這是一本非常勵(lì)志的書(shū)，教我們?nèi)绾渭ぐl(fā)自己的潛能，引爆內(nèi)心的正能量。正能量是人體內(nèi)潛在的神奇力量。其實(shí)并不神秘，可以自己控制。一個(gè)人的一生就是一個(gè)消耗能量的過(guò)程。如果不學(xué)會(huì)控制能量，你的能量只會(huì)減少而不會(huì)增加，所以要控制正能量。

查爾斯懷斯曼(Charles Wiseman)的這本書(shū)介紹了19世紀(jì)心理學(xué)家威廉詹姆斯(william james)在幽默語(yǔ)言中提出的“表達(dá)”原則，認(rèn)為特定的行為決定相應(yīng)的情緒。人類(lèi)在有意識(shí)地操控自己之后，獲得了一些攻擊性的正能量，這些正能量聚集起來(lái)，獲得了積極的情緒。

這樣，控制自己的情緒就變得很簡(jiǎn)單：想快樂(lè)，先微笑;要想變得自信，首先要昂起頭。把完美的東西帶入你的生活。只有這樣，你的存在才能讓你覺(jué)得有意義。

每個(gè)人的正能量因人而異，要自己挖掘。這個(gè)過(guò)程就是人的成長(zhǎng)，成功是成長(zhǎng)的結(jié)果。《正能量》說(shuō)生活中有很多時(shí)間和事情我們可以做也可以不做。

成功不僅在于財(cái)富和名譽(yù)，還在于靈魂的幸福。做自己喜歡或者擅長(zhǎng)的`事情，實(shí)踐，實(shí)踐才是檢驗(yàn)真理的唯一途徑。當(dāng)你真的努力想擺脫不良情緒的時(shí)候，去嘗試，給自己一個(gè)微笑，你的心就會(huì)平靜，因?yàn)樾氖墙壴谏厦娴模吭谀抢铮瑥?qiáng)大的正能量就會(huì)隨之而來(lái)，你就能感受到不一樣的風(fēng)景和生活!

傳播青春正能量學(xué)習(xí)心得（篇2）

作為一名心理學(xué)傳播者，理查德·懷斯曼的這部作品，延續(xù)了其一貫的風(fēng)格，通過(guò)描述心里學(xué)界大量的實(shí)驗(yàn)，運(yùn)用幽默的表現(xiàn)手法，深刻闡述他的思想。理查德懷斯曼向我們闡釋了偉大的“表現(xiàn)”原理，破除了我們過(guò)去秉持的“性格決定命運(yùn)”等認(rèn)知。運(yùn)用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量，可以使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自己，讓我們變得更加自信、充滿活力、具有安全感。人們通過(guò)有意識(shí)地操作自己的行為，獲得某種“正能量”的積聚，從而獲得正面的情緒。他告訴大家，其實(shí)控制自己的情緒很簡(jiǎn)單：如果你想變的快樂(lè)，那先微笑吧;如果你想變得自信，那先昂首闊步吧。

一是在工作中要努力進(jìn)取、甘于奉獻(xiàn)，激發(fā)正能量。年復(fù)一年，日復(fù)一日，緊張忙碌的工作，曾一度消退了我的工作激情。然而，當(dāng)我停下工作，環(huán)顧四周，卻發(fā)現(xiàn)辦公室的同事們都在不辭疲憊、默默無(wú)聞地工作，用自己的行動(dòng)，向我傳遞著踏實(shí)、勤奮的.“正能量”。就是這個(gè)默默無(wú)聞、求實(shí)敬業(yè)的集體，培養(yǎng)出了我勤奮踏實(shí)的工作態(tài)度和堅(jiān)韌沉靜的性格。在工作中要時(shí)常操持“正能量”的心態(tài)，才能在平凡的崗位上干出不平凡的業(yè)績(jī)。

二是豁達(dá)善良、公平正義，是人際交往中傳遞正能量。教師工作，沒(méi)有權(quán)力在手者的得意，也沒(méi)有熱情澎湃的掌聲。平凡的崗位，平凡的工作，造就了我們坦誠(chéng)、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟。祖國(guó)同胞遭遇災(zāi)難，我們捐衣捐物、奉獻(xiàn)愛(ài)心;同事臨患疾病，我們親切關(guān)懷、無(wú)私幫助;工作任務(wù)分配，大家不計(jì)得失、任勞任怨;中國(guó)有個(gè)成語(yǔ)叫“耳濡目染”，長(zhǎng)期與這樣一群品質(zhì)優(yōu)秀、作風(fēng)正直的人為伴，定能形成一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作、工作效率極高的團(tuán)體。

三是樂(lè)觀向上、健康生活，在精神世界中釋放正能量。如今社會(huì)，壓力重重，面對(duì)著當(dāng)下各種誘惑，有效地釋放壓力，擁有健康的生活方式，保持樂(lè)觀的生活態(tài)度，成為了大家共同的追求。修養(yǎng)身心，使我們?cè)诳鞓?lè)中開(kāi)展工作，在工作中創(chuàng)造快樂(lè)。

一起來(lái)吧，喚醒我們體內(nèi)的“正能量”，讓“提高自身整體素質(zhì)、增強(qiáng)履職能力、提高工作效能”成為指引我們前進(jìn)的航標(biāo)，努力實(shí)踐、勇于創(chuàng)新，為教育事業(yè)的繁榮和發(fā)展作出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

傳播青春正能量學(xué)習(xí)心得（篇3）

最近，在閑暇之余，我認(rèn)真閱讀了《正能量》這本書(shū)。作者查理德〃懷斯曼用輕松幽默的語(yǔ)言向讀者介紹了19世紀(jì)行為主義心理學(xué)家威廉〃詹姆斯提出的“表現(xiàn)”原理，認(rèn)為特定的行為決定了相應(yīng)的情緒。 “表現(xiàn)原理”的魅力在于行動(dòng)。收緊肌肉，你就會(huì)立馬感到意志力;擠出微笑，你就會(huì)感到快樂(lè);站直了，你就會(huì)變得更加自信。每個(gè)人需要做出的改變不盡相同，正如詹姆斯所說(shuō)的一樣：“如果你想擁有一種品質(zhì)，那就表現(xiàn)得仿佛你已經(jīng)擁有了它一樣。”作者用了大量的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)來(lái)向我們說(shuō)明行為可以改變頭腦，人類(lèi)通過(guò)有意識(shí)的操縱自己的行為，可以獲得某種積極的正能量，從而調(diào)節(jié)情緒，獲得友誼，鍛煉意志力，改變思維習(xí)慣和性格。

剛開(kāi)始讀書(shū)的時(shí)候，感覺(jué)書(shū)中的知識(shí)和我們平時(shí)的思想有很大的出入，不能理解，但是仔細(xì)靜下心來(lái)，認(rèn)真嘗試了書(shū)中介紹的一些訓(xùn)練方法后，很受啟發(fā)，而且通過(guò)認(rèn)真思考，我覺(jué)得可以從以下幾個(gè)方面入手，改變我們自己。

一、快樂(lè)工作、快樂(lè)生活、向周?chē)娜藗鬟f快樂(lè)的情緒我們常常無(wú)奈地說(shuō)，我笑并不是我真的開(kāi)心。但是當(dāng)我舒展眉心，嘴角上翹，心情會(huì)微妙地變得好起來(lái)，于是變成“我笑了于是我開(kāi)心了”。快樂(lè)可以是自找的!也許你會(huì)說(shuō)，我上班并不是因?yàn)槲蚁矚g上班，不管你是不是真的喜歡工作，但只要表現(xiàn)出你特別熱愛(ài)這份工作一樣，積極努力，告訴自己，我喜歡我現(xiàn)在的工作、生活狀態(tài)，今天我感覺(jué)特別好，而且一切還會(huì)更美好，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你真的會(huì)快樂(lè)地投入到你的工作中去。

其實(shí)，情緒是具有傳染性的。你的情緒會(huì)很快傳染給周?chē)呐笥淹拢芗ぐl(fā)他們身上的正能量。帶動(dòng)大家一起努力快樂(lè)的工作，讓所有問(wèn)題迎刃而解，不再成為絆腳石。讓我要工作變成我想工作。

二、改變自身行為，丟掉不良習(xí)慣

當(dāng)我們彎著身子窩在椅子里的時(shí)候，覺(jué)得疲勞與心情低落。我們認(rèn)為這是精神狀態(tài)不好的正常表現(xiàn)。但會(huì)不會(huì)是因?yàn)檫@樣的姿勢(shì)使得我們有這樣的感覺(jué)呢?如果我們坐直身體，上調(diào)電腦顯示屏，這樣微微抬頭的看著屏幕，一副很自信與胸有成竹的樣子，然后，我們的精神狀態(tài)變好了，感覺(jué)正能量在充斥進(jìn)來(lái)。這些是身體的小小的改變，使我們產(chǎn)生正能量。如果行為上改變的多一點(diǎn)，我們的正能量會(huì)更多，壞習(xí)慣就會(huì)被多改掉一點(diǎn)。例如，你想克服拖延癥，就花一點(diǎn)時(shí)間開(kāi)始做那件你一直在逃避的事情，你會(huì)發(fā)現(xiàn)那件事情并非想象的那么困難，你是很有能量去完成它的。

其實(shí)，許多不良行為之所以產(chǎn)生，是因?yàn)槿藗儽憩F(xiàn)得仿佛自己是習(xí)慣的俘虜。強(qiáng)迫自己每天做點(diǎn)不同的事，比如說(shuō)，一天不看電視，寫(xiě)一首詩(shī)，與一個(gè)老朋友取得聯(lián)系，走不同的路線去工作，這些看似簡(jiǎn)單的方法會(huì)在改變自己、養(yǎng)成良好習(xí)慣方面起到意想不到的`作用。堅(jiān)持這些細(xì)節(jié)，說(shuō)不定哪天就會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們不再是那個(gè)僅僅麻木重復(fù)自己舊行為模式的人，而是變成一個(gè)能夠控制自己的人生、對(duì)身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人。

三、相信自己，建立正確的世界觀，努力的方向伊索寓言中的“酸葡萄”故事為我們提供了一個(gè)行為影響信念的很好的例子。開(kāi)始時(shí)狐貍相信葡萄會(huì)很好吃，但是當(dāng)它行動(dòng)失敗沒(méi)有吃到葡萄、不得不離開(kāi)果園時(shí)，它對(duì)葡萄產(chǎn)生了一種消極的觀念——狐貍先看了看自己的行動(dòng)，然后根據(jù)行動(dòng)形成了一種新的信念，以證明自己行動(dòng)的正當(dāng)性。其實(shí)，很多時(shí)候我們?nèi)魏稳藢?duì)他本人的所作所為都認(rèn)為是合理的，當(dāng)我們自己做出某種行為時(shí)，不管你是喜歡還是不喜歡，你總會(huì)為自己的行為做出一種合理的解釋?zhuān)@種解釋?zhuān)催^(guò)來(lái)又會(huì)強(qiáng)化你的行為。所以，改變你的行為，會(huì)很快改變你的信念系統(tǒng)。

當(dāng)我們要員工遵守某項(xiàng)規(guī)定時(shí)，不要僅僅靠領(lǐng)導(dǎo)的反復(fù)強(qiáng)調(diào)和批評(píng)懲罰，也許讓自己首先發(fā)表一個(gè)簡(jiǎn)短的講話來(lái)支持這項(xiàng)規(guī)定更為有效;當(dāng)我們希望自己的科室更加團(tuán)結(jié)更有凝聚力時(shí)，就去創(chuàng)設(shè)一些團(tuán)隊(duì)合作活動(dòng)，在共同完成任務(wù)的過(guò)程中，大家彼此會(huì)對(duì)對(duì)方產(chǎn)生更為積極的看法，更愿意相互幫助，更能激發(fā)他們身上的正能量。通常，關(guān)系密切的人經(jīng)常行動(dòng)一致，同樣，行為一致也能幫助人們關(guān)系密切起來(lái)。

四、規(guī)范自己的行為，塑造良好的性格

通常我們都認(rèn)為“性格決定行為”，但“表現(xiàn)原理”卻認(rèn)為，特定的行為導(dǎo)致產(chǎn)生了某種特定的性格。俗話說(shuō)“江山易改本性難移”，但根據(jù)表現(xiàn)原理，你可以通過(guò)改變自己的行為方式，迅速地改變你的性格。

如果你不想再拖沓懶散，那就每天早十分鐘來(lái)上班;如果你不想再咄咄逼人不停爭(zhēng)辯，那就聽(tīng)取他人的想法和意見(jiàn)，贊賞并鼓勵(lì)他人吧。花一點(diǎn)時(shí)間，描述一個(gè)“新的自己”，闡述一下你會(huì)在工作方面如何做出不同的表現(xiàn)，再花兩周時(shí)間扮演你的新身份，你不用總想著改變自己的思維方式，集中精力改變你的行為即可。

在現(xiàn)階段石油行業(yè)持續(xù)低迷，公司尋求轉(zhuǎn)型發(fā)展這一新常態(tài)下，作為機(jī)關(guān)成員，一名科室長(zhǎng)，我更加有責(zé)任和義務(wù)積極應(yīng)對(duì)困難時(shí)期，將正能量傳遞給本科室的員工，和他們一道迎難而上，尋求突破，為公司發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

傳播青春正能量學(xué)習(xí)心得（篇4）

在朋友的推薦下看了理查德·懷斯曼的《正能量》，一直就很喜歡看心理方面的書(shū)，也許是沒(méi)有定性和毅力，總是外力給予激勵(lì)。

以前很是相信《秘密》中的說(shuō)法，思想是改變一切的原動(dòng)力，人在思想力量的呼喚之下，能夠?qū)⒂钪嬷械纳衩亓α客渡涞饺说纳砩希亲鳛楸拔⒌奈遥孟癫⒉痪邆湎駩?ài)因斯坦，達(dá)芬奇之類(lèi)大師的意識(shí)力量，只能夠成為坐而談的空想主義者。雖然極力要求自己要正面思考，但是還是覺(jué)得操作性過(guò)于不足。《正能量》中強(qiáng)調(diào)了行動(dòng)對(duì)于思想的作用，為我開(kāi)啟了一扇新的窗口。這種對(duì)于普通人也試用的規(guī)則，在我的日常工作和生活中產(chǎn)生了許多的影響。正面的的思考問(wèn)題，然后付諸于行動(dòng)，行動(dòng)產(chǎn)生的力量，又會(huì)反作用于思想上，點(diǎn)點(diǎn)滴滴之后細(xì)微之處中改變生活的狀態(tài)，煩悶的工作，略顯緊張的人際關(guān)系，以及那日漸疲憊的身體，都因?yàn)槊刻旄臃e極努力的工作、更加熱情的`待人接物方式等等，以更加正面的形式向前發(fā)展。看到生活的點(diǎn)滴變化，不再是無(wú)力的逃避，這樣的感覺(jué)很好。

推薦正在糾結(jié)不滿的孩子，看看這本書(shū)，里面的新觀點(diǎn)能夠給你多一種的思考方式，也許不經(jīng)意的就能夠改變生活的狀態(tài)。看這本書(shū)，本身也就是行為上正向移動(dòng)的一種方式吧。

傳播青春正能量學(xué)習(xí)心得（篇5）

當(dāng)今社會(huì)，正能量是每個(gè)人所必需的，而責(zé)任，一直以來(lái)都是每個(gè)人所應(yīng)該擔(dān)負(fù)的。正能量因?yàn)楸粋鬟f，讓大家凝聚在一起;正責(zé)任因?yàn)楸惶羝穑尨蠹夷軌蚰_踏實(shí)地。正能量因正責(zé)任而產(chǎn)生，正責(zé)任因正能量而變得有意義。

傳遞正能量的前提是，能量首先必須是正的、積極的、健康的、催人奮進(jìn)的、給人力量的、充滿希望的能量。因此，在我們看問(wèn)題的時(shí)候，不能單純地從一個(gè)角度觀察，而是要從時(shí)間思維和空間思維綜合分析。其次，目光要長(zhǎng)遠(yuǎn)，縱觀整個(gè)時(shí)間維度，從未來(lái)出發(fā)，絕不能因一件小事或一些小誘惑而不顧全局的圍著原地打轉(zhuǎn)。學(xué)會(huì)從整體、全面看問(wèn)題很重要。

孔子曰：“己所不欲，勿施于人。”這也是對(duì)傳遞正能量的要求。一個(gè)人能夠知其所止，止于至善，然后意志才有定力;意志有了定力，然后心才能靜下來(lái)，不會(huì)妄動(dòng);能做到心不妄動(dòng)，然后才能安于處境隨遇而安;能夠隨遇而安，然后才能處事精當(dāng)思慮周詳;能夠思慮周詳，才能得到至善的境界。彰顯人人本有，自身所具的光明德性，再推己及人，使人人都能去除污染而自新，而且精益求精，做到最完善的地步并且保持不變。孔子又曰：“七十者隨心所欲。”心中充滿自信，讓生活自在而無(wú)拘束。隨著青春的流逝、容顏的改變，人生就是有這樣的錯(cuò)覺(jué)：逝去的總是美好的，擁有的總是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影時(shí)，眼里只有煩惱的身影來(lái)來(lái)回回。我們?cè)摵稳ズ螐模覀冊(cè)撊绾芜x擇呢?不必對(duì)小事斤斤計(jì)較，我們的生活需要青春正能量。只有心存善念，才能使自己活得更精彩，活出屬于自己的人生，進(jìn)而傳遞自己的正能量。

一個(gè)人的責(zé)任的價(jià)值不在于它是否巨大，而在于它是否能為宿主提供正能量。如果明天比今天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，改變一點(diǎn)點(diǎn)，那么成功的路就會(huì)因此鋪下去。團(tuán)隊(duì)合作對(duì)于正責(zé)任很重要，朋友是團(tuán)隊(duì)的組成，同時(shí)也是整個(gè)團(tuán)隊(duì)的靈魂。學(xué)會(huì)人際交往，找到自己的朋友，不必追求數(shù)量，關(guān)鍵是要能夠與自己互補(bǔ)，在遇到困難的時(shí)候，大家互相扶持。懷著一顆功利的心，只會(huì)讓你得到一時(shí)的滿足，接踵而至的困境可以一下子把你打垮。

大學(xué)四年，應(yīng)該有自己的規(guī)劃，挑起自己的正責(zé)任。人生不能缺少拼搏，愛(ài)拼才會(huì)贏。安于自己的處境，由命運(yùn)安排方式是被動(dòng)的'，不可取的。努力學(xué)習(xí)，閑時(shí)沉淀積累，奮則厚積薄發(fā)。路，一直都在，雖然道路是曲折的，但意志是筆直的。路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。或許壓力如期到來(lái)，又或許不期而至，此時(shí)則需要將它轉(zhuǎn)化成動(dòng)力。時(shí)刻記住，前途是光明的。

實(shí)踐之檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。多去嘗試，從而改變和提高自己，慢慢地去鍛煉自己。堅(jiān)持下去，并堅(jiān)持到底。不要忘記做事要細(xì)心，考慮要縝密周到。一個(gè)人內(nèi)心真誠(chéng)，一定會(huì)表現(xiàn)在外。所以一個(gè)人獨(dú)處時(shí)，一定更為小心謹(jǐn)慎，不敢隨便，因?yàn)闄C(jī)會(huì)是留給有準(zhǔn)備的人的。每個(gè)人都被生命詢問(wèn)，而他只有用自己的生命才能回答此問(wèn)題;只有以“負(fù)責(zé)”來(lái)答復(fù)生命。因此,“能夠負(fù)責(zé)”是人類(lèi)存在最重要的本質(zhì)。這樣責(zé)任在肩膀上才能根深蒂固，才會(huì)是真正的值得挑起的正責(zé)任。

成功的人，都不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗。摩天大樓的氣勢(shì)磅礴離不開(kāi)牢固的基礎(chǔ)，同樣的，一個(gè)人的成就離不開(kāi)背后家人、朋友與導(dǎo)師的支持。沾沾自喜、樂(lè)而忘本的人注定一敗涂地。他們往往把燈背在背上，把他們的影子投到了自己前面，看不見(jiàn)前方，隨后迷茫的跌倒，試問(wèn)站都站不穩(wěn)的人如何能夠挑起正責(zé)任?責(zé)任最忌諱的就是拋棄，拋棄了某樣?xùn)|西，遲早會(huì)有一天失去同樣價(jià)值的東西。

人生被注入正能量，而變得熠熠發(fā)光;肩膀挑起了正責(zé)任，而使腳步更加踏實(shí)。把自己的正能量傳遞出去，挑起自己的正能量，因?yàn)槿松荒芨啵荒苋紵?

傳播青春正能量學(xué)習(xí)心得（篇6）

群眾路線是中國(guó)共產(chǎn)黨一切工作的根本路線。一切為了群眾，是我們黨一切工作的根本出發(fā)點(diǎn)和目的。黨的一切工作與努力，都是為了人民的利益。人民的利益高于一切，是每個(gè)共產(chǎn)黨員思想與行為的最高準(zhǔn)則。一切依靠群眾，是我們黨一切工作的'力量源泉。

我們黨來(lái)自于人民，植根于人民，成長(zhǎng)于人民，發(fā)展于人民，黨同人民群眾猶如魚(yú)水，在任何情況下，都與人民群眾同甘共苦，黨的全部任務(wù)和責(zé)任，就是為實(shí)現(xiàn)人民群眾的根本利益而奮斗。共產(chǎn)黨員要自覺(jué)堅(jiān)持群眾觀點(diǎn)、群眾路線，毫不動(dòng)搖地相信和依靠群眾，始終把全心全意為人民服務(wù)作為人生追求的最高目標(biāo)，始終心系群眾，密切聯(lián)系群眾，真心實(shí)意地為人民群眾謀利益。

人民群眾是人類(lèi)社會(huì)發(fā)展的決定性力量。只有人民群眾，才是歷史的真正創(chuàng)造者，才是真正的英雄。我們黨來(lái)自群眾，始終以人民為靠山。充分相信群眾、緊緊依靠群眾、緊密團(tuán)結(jié)群眾，這是黨的事業(yè)成功的根本保證。只有堅(jiān)持群眾路線才能讓黨員擺正自身的位置，黨員只有擺正了自身的位置，始終心系群眾、與人民同呼吸、共命運(yùn)，才能在推動(dòng)社會(huì)主義事業(yè)發(fā)展的過(guò)程中如魚(yú)得水。

黨的__以來(lái)，新一屆中央領(lǐng)導(dǎo)集體始終奉行“把群眾利益放在心中最高位置”的理念，走群眾路線，發(fā)揮黨密切聯(lián)系群眾的優(yōu)勢(shì)，為實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)匯聚正能量。

傳播青春正能量學(xué)習(xí)心得（篇7）

1、人生，哪能事事如意;生活，哪能樣樣順心。不和小人較真，因?yàn)椴恢档?不和自己較真，因?yàn)閭黄?不和往事較真，因?yàn)闆](méi)價(jià)值;不和現(xiàn)實(shí)較真，因?yàn)橐^續(xù)。因?yàn)樯屏迹詫捜?因?yàn)樨?zé)任，所以承擔(dān);因?yàn)槟撤N理由;所以愿意妥協(xié)。因?yàn)榭摧p，所以快樂(lè);因?yàn)榭吹孕腋！?/p>

2、生活，不會(huì)因你抱怨而改變;人生，不會(huì)因你惆悵而變化。你怨或不怨，生活一樣;你愁或不愁，人生不變。抱怨多了，愁的是自己，惆悵多了，苦的還是自己。你哭，生活不會(huì)流淚，你苦，生活不會(huì)煩惱。既然如此，何不微笑?既然這樣，何必惆悵?人生在世，快樂(lè)是一生，憂愁也一世，何不看開(kāi)，愉快一點(diǎn)。

3、不要輕易和人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，當(dāng)有人和你無(wú)關(guān)緊要的爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，你就讓他贏，因?yàn)槟悴⑽磽p失什么。其實(shí)人生的幸福，一半要爭(zhēng)，一半要隨。爭(zhēng)，不是與他人，而是與困苦。隨，不是隨波逐流，而是知止而后安。最怕該爭(zhēng)時(shí)不爭(zhēng)，該止時(shí)不止，總在糾結(jié)中痛苦著。隨遇而安，隨緣而止。

4、生氣就是拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自已。話多不如話少話少不如話好。人世的艱難與折磨，就是一種考驗(yàn)，為自已找借口的人永遠(yuǎn)不會(huì)進(jìn)步。一個(gè)人不怕錯(cuò)，就怕不改過(guò)，改過(guò)并不難。信心、毅力、勇氣三者具備，則天下沒(méi)有做不成的事。不怕事多，只怕多事;閑人無(wú)樂(lè)趣，忙人無(wú)是非。

5、有人說(shuō)你好，也會(huì)有人說(shuō)你不好，只要做人做事問(wèn)心無(wú)愧，就不必在意他人的評(píng)判。無(wú)須看別人眼神，不必一味討好別人，那樣使自己活得更累。就算全世界都否定你，你也要相信你自己。其實(shí)你是活給自己看的，沒(méi)有多少人把你留在心上。如果你討厭我，我一點(diǎn)也不介意，我活著不是為了取悅你。

6、你明知道蜷縮在床上感覺(jué)更溫暖，但還是一早就起床;你明知道什么都不做比較輕松，但依舊選擇追逐夢(mèng)想;你明知道開(kāi)始這段感情會(huì)是一路崎嶇，但依舊選擇堅(jiān)守。———這就是生活，你必須堅(jiān)持下去。

7、在生命的征途中，人活著，沒(méi)有必要凡事都去爭(zhēng)個(gè)明白。生活的作用是有價(jià)值，生活的標(biāo)準(zhǔn)是要幸福，沒(méi)有誰(shuí)的生活始終充滿幸福快樂(lè)，總有一些痛苦會(huì)折磨我們的心靈。我們可以選擇讓心靜下來(lái)，慢慢沉淀那些痛苦。

8、過(guò)去的事，不后悔;將來(lái)的事，不害怕。對(duì)于那些應(yīng)經(jīng)發(fā)生的事，要坦然接受，無(wú)論它對(duì)你產(chǎn)生的不利影響有多大，它都已經(jīng)發(fā)生了。對(duì)于那些尚未發(fā)生的事，要勇于面對(duì)，無(wú)論你把它想象得多么艱難可怕，它都還沒(méi)有發(fā)生。我們控制不了天氣，但是我們可以掌控自己的心情，否則，又如何去掌控人生。

9、世間許多東西，不是珍惜便能留住。一些人，一些事，無(wú)論你愿意還是不愿意，都在慢慢地退出你的生活，退出你的記憶，很多時(shí)候不要過(guò)分執(zhí)著。記住，要永遠(yuǎn)珍惜那些值得珍惜的`人，在乎那些也在乎自己的人，如此，足矣。

10、人生處在最低谷的好處是，無(wú)論你朝哪個(gè)方向努力，都是向上，如果你今天不努力，明天也不努力，那么你的人生就像蕩秋千，只是在重復(fù)搖擺而已。你要堅(jiān)信每天叫醒你的不是鬧鐘，而是心中的夢(mèng)想，新的一天開(kāi)始了，你應(yīng)該努力去超越的人，是昨天的自己。

傳播青春正能量學(xué)習(xí)心得（篇8）

趙襄子即位后，設(shè)計(jì)殺死代王及代國(guó)的精英，趁亂一舉攻下代國(guó)，將其歸入趙氏江山。與此同時(shí)，趙襄子派人接他的姐姐——也是代王夫人，回國(guó)。

這一切，他做得坦坦蕩蕩的，似乎理所當(dāng)然。而其姐卻不然，面對(duì)弟弟的計(jì)謀、丈夫的死亡，倫理與道德緊緊地糾纏在一起，勒得她喘不過(guò)氣。在回國(guó)的途中，她悄悄拿下發(fā)簪，刺向頸間……

趙襄子的行為在紛亂的春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，著實(shí)算不上可惡，有人曾說(shuō)，春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，是一個(gè)充斥著冷漠的社會(huì)，而趙襄子之姐，卻是一個(gè)民族最后的溫暖，她無(wú)疑是最高貴的。

生命的價(jià)值在戰(zhàn)國(guó)時(shí)期于諸王眼里比不上一顆珍珠，而對(duì)個(gè)體而言卻是最寶貴的財(cái)富。若僅僅是代王夫人，她必死無(wú)疑，可她還是趙王之姐，于是她得以生還，這是十分幸運(yùn)的。但她內(nèi)心正義的力量與倫理的束縛讓她陷入兩難之中，在封建社會(huì)中作為女性她無(wú)能為力，她只能將血液灑在土地上，用自己的生命作最后的嘗試，而道德卻隨著她干涸的血液變涼。

戰(zhàn)亂沒(méi)有結(jié)束，趙王之姐被眾多人民贊頌。

一個(gè)生命的流逝，難道什么都沒(méi)有改變?

把目光轉(zhuǎn)向現(xiàn)代，從開(kāi)始的“跌倒的老人”到“小悅悅”再到“彭宇案”，這一系列的冷漠行為讓我們擔(dān)憂和焦慮：是什么讓人們?cè)诳吹綗o(wú)助的老人時(shí)扭頭走過(guò)?是什么讓人們?cè)诳吹綖l臨死亡的孩子時(shí)置之不理?又是什么讓人們忘恩負(fù)義，讓好心人被反咬一口?社會(huì)是否真的如此冷漠?

不是。溫暖依舊存在，想想那為乞丐遮雨的“撐傘女”、跪地求人的“最高護(hù)士”;想想高空徒手接女童的“最美媽媽”、三年來(lái)為農(nóng)民工送了兩萬(wàn)桶水的“送水哥”;為幫忙尋找被盜走的私家車(chē)內(nèi)男嬰，長(zhǎng)春無(wú)數(shù)店面電子屏上滾動(dòng)播出尋人啟示……這些正義的力量、道德的光輝在這繁雜的社會(huì)中閃著微弱的`光芒，并傳遞給他人光亮。它們雖然微小，但卻蘊(yùn)含著巨大的力量，它們被無(wú)數(shù)倍地放大在世人面前，牽動(dòng)著整個(gè)中國(guó)的心。

生命的流逝，終是敲響了人們心靈的警鐘，它細(xì)小的像是一根針，卻扎破了人們被冷漠的社會(huì)而帶來(lái)的防備的外殼，善的巖漿隨即噴涌而出，將世界潤(rùn)染成一片絢麗的色彩，人性的光輝已點(diǎn)亮。

不管社會(huì)如何冷漠，要相信，正義與道德，從未離開(kāi)。

正能量，一直都在。