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幼兒園中班健康教案（優秀）

作為一名默默奉獻的教育工作者，通常需要準備好一份教案，教案是教學活動的總的組織綱領和行動方案。那么應當如何寫教案呢？以下是小編為大家整理的幼兒園中班健康教案，歡迎大家分享。

幼兒園中班健康教案1

活動目標：

1、通過學習這一課，幼兒知道感冒后身體會不舒服。

2、了解基本的預防感冒小知識，懂得身體健康的重要性。

3、培養幼兒養成講究衛生的良好習慣。

活動準備：

預防感冒的圖片、開窗通風、勤洗手洗臉、鍛煉身體、音樂：《健康歌》

活動過程：

1、感冒的感受。

出示感冒圖片，讓幼兒觀察圖中的.人怎么了？

2、說說感冒的感受。

你得過感冒嗎？感冒的時候什么感覺？哪里會不舒服？

幼兒相互交流討論后回答。

小結：我們平時感冒有發燒、流鼻涕、咳嗽、鼻塞等基本癥狀，嚴重的時候，小朋友不能上幼兒園。

3、人為什么會感冒。

我們的小朋友都有過感冒的經歷，那我們為什么會感冒呢？請小朋友互相說一說？

小結：小朋友們說的很對，如果我們在平時不講衛生，不愛吃飯，天氣變化時不注意增減衣服都很容易感冒。

過度：接下來呀，老師給小朋友們帶了一個好聽的故事叫《小豬嘟嘟》，請小朋友認真聽，聽完后告訴老師。

小豬嘟嘟為什么感冒了？（小豬嘟嘟他不講衛生，不愛活動，愛到人多的地方去，所以感冒了。）

過渡：我們剛才說感冒很不舒服，那在平時我們應該怎樣預防感冒呢？請小朋友互相討論一下。討論完舉手告訴老師。

4、預防感冒小常識。

那我們怎么來保護自己，不讓自己被別人傳染上感冒呢？（幼兒自己說）老師也給大家總結了一些預防感冒的方法。

出示圖片，理解預防感冒的方法。

平時多鍛煉身體，增強身體的抵抗力。

室內經常開窗通風換氣。

飯前便后要洗手。

多喝水，多吃蔬菜水果。

根據冷熱適度增減衣物。

師：為了我們有一個健康的身體，我們在平時要多運動，那你們想不想和老師一起做運動？（想）

律動《小手拍拍》。

5、播放《健康歌》隨歌曲做動作，體驗健康的快樂。

幼兒園中班健康教案2

活動目標：

1、通過比較，了解自己身高的變化。

2、能用響亮的聲音表達自己的想法，感受長高的快樂。

活動準備：

搜集幼兒出生時的身高、記錄幼兒現在身高的"小卡片、各種用品（A3大小的紙、較大型的積木、樹枝、小棒、牙膏盒、瓶子、繩子……）皮尺、調查表（師生共同完成）、墻面上用顏色較深的繩子拉出一條離地面50厘米的長線條活動過程：

一、說一說：自己現在的身高和出生時的身高。

1、師：前段時間我們量了一下自己的身高，誰愿意來說一說自己有多高？

2、請幼兒介紹自己的身高。

3、師：你們都想來介紹，那可以和同伴說一說自己的身高，然后把記錄身高的小卡片貼在自己的名字旁邊。

4、師幼一起觀看身高記錄表。

5、找一找班級里誰最高？你是怎么知道的？（提升一些比較高矮及高矮排序的方法）6、師：這是你們現在的身高，可是你們知道自己剛出生時的身高是多少厘米嗎？

二、比一比：分別選擇幼兒熟悉的物品、自己和出生時的高度相比，體驗自己在長高。

1、（出示皮尺）展示幼兒出生時的高度。

2、請幼兒選一樣物品，和50cm比一比，是高還是矮？

3、交流幼兒比較的結果。

4、幼兒和出生時高度進行比較。

5、交流結果。

（1）你是怎么比的？

（2）50cm到你身體哪里？

6、小結：多吃飯、喝水，還要有充足的睡眠，多做運動，都能讓我們長高。

三、想一想

1、你們還想長高嗎？想長得像誰一樣高？長那么高有什么用？

2、小結：只要我們注意營養，多運動，我們每個幼兒都可能長得比我們的爸爸媽媽還要高。我們長高了，我們也長大了，多好?。?/p>

幼兒園中班健康教案3

活動目標

1、認識禁止吸煙、禁止奔跑、禁止攀爬、禁止倚靠、禁止觸摸等常見的安全標志。

2、能正確的在相應的位置或場地使用相應的安全標志。

3、嘗試根據老師的要求設計相應的安全標志。

重點難點

重點：認識禁止吸煙、禁止奔跑、禁止攀爬、禁止倚靠、禁止觸摸等常見的安全標志

難點：能正確的在相應的位置或場地使用相應的安全標志。

活動準備

1、多媒體課件。

2、準備一個安全標志相關的安全小故事。

3、禁止吸煙、禁止觸摸、禁止攀爬、禁止奔跑、禁止翻越五種安全標識一樣6份。

4、畫紙、水彩筆。

活動過程

一、認識禁止吸煙、禁止奔跑、禁止攀爬標志

1、禁止標志吸煙

今天小兔和爸爸一起來到了學校，看，一進學校大廳，它看到了什么?有一個什么標志？(禁止吸煙)這是什么標志?你是從哪里看出來是禁止吸煙的標志？（引導幼兒觀察圖片細節）為什么要有這個標志?這個安全標志有什么用?告訴我們應該怎樣做?如果沒有這些標志在此吸煙會發生什么事?(鼓勵幼兒結合生活經驗展開想象、互相討論)

2、禁止奔跑標志

小兔走到學校樓梯，發現每一個樓梯拐角處都有一個相同的標志（說完再出示PPT），說說這是你看到了什么標志?（如果孩子不會，就用動作引導幼兒）這個標志告訴了我們什么?

得出結論：知道看到貼有這樣標志的地方都不能奔跑。

3、禁止攀爬標志

小兔繼續走，來到了樓道，它又看到了什么標志?(禁止攀爬)這是什么標志?你是怎么知道是不能爬（禁止攀爬）？遇到看到這個標志應該怎么做?

得出結論：知道看到貼有這樣標志的地方都不能攀爬。

二、理解禁止標志的涵義，找到其相同點。

1、剛才我們認識了三個標志，一起來回憶一下，小兔走進學?？吹搅耍空f出后貼出標志.........我們來看看它們都小朋友們仔細看看折三個標志有什么相同的地方？

2、三個標志有什么不同的地方？.

3、小結：這三個標志都是禁止標志，都是紅色的"，圓形的，中間畫了一條斜線是告訴我們不能做圖中的事情。

三、認識禁止觸摸、禁止倚靠標志

除了這些安全標志，老師還有一些標志，小朋友們來看一看、說一說它們是什么標志？表示什么意思?

依次出示禁止倚靠、禁止觸摸的標志卡。

你知道這是什么標志嗎？哪些地方是不能倚靠的？為什么XXX不能倚靠？

這是什么標志？（禁止觸摸）你為什么說這是禁止觸摸喃？哪些地方是不能觸摸的？為什么？

四、貼安全標志：（每組六名幼兒共用一份材料隨機六張安全標志卡）在教室貼上相應的安全標志（分組限時粘貼）

1、你們都認識了這些安全標志，知道了用途，請你們看看我們的教室里哪些地方需要這些安全標志呢？想一想。 2、將你自己手中的安全標志貼在合適的地方。（幼兒分組貼上安全標志）

3、幼兒介紹自己貼的安全標志。

你貼的是什么標志？把安全標志貼在這里是提醒大家什么？為什么要貼在這里？

4、小結：我們一定要按安全標志上的要求行動，才能讓自己或者他人遠離危險。

五、設計安全標志：（小朋友在床上禁止做什么事情）

班上有很多小朋友在午睡時總是做一些危險的事？午睡在床上那些危險的事情是不能做的？老師給小朋友準備了…這是什么？(出示禁止標志)請小朋友們畫出你們認為在床上不能做的事。

1、教師命題激發幼兒參與設計的興趣

2、幼兒設計安全標志

3、請小朋友介紹自己設計、制作的安全標志的內容和作用，并用簡練的語言講給大家聽。

六、活動延伸：

幼兒找需要安全標志的地方懸掛上自己制作的安全標志，并繼續探索相關的安全標志，嘗試理解安全標志的含義。

活動總結

本次活動從課上到課后的情況來看，課上孩子們興趣濃厚，老師以組織者引導者的身份，帶領著孩子在自由愉悅的氛圍里學習，課上孩子積極回答問題，紛紛談論著關于課堂的問題，找安全標志卡、貼安全標識卡更是意猶未盡。孩子們不僅觀察到圖片中的細節，也學到了一些安全標志作用，懂得了觀察到標志我們應該怎么做，保護自己。但是從課堂的設問上我還是沒有做到簡潔明了，在“閃卡”游戲環節中，可讓孩子扮演老師出示圖卡其它幼兒猜，讓孩子與孩子們互動。通過這個活動讓我更懂得如何去根據孩子的喜好去設計適合的活動方案，讓孩子們能在輕松愉悅的氛圍中學習。

幼兒園中班健康教案4

【活動目標】

1、愿意跟小朋友們分享自己快樂和不快樂的事，大膽表達自己的情緒。

2、理解故事中阿力想長高的心情，了解每個人都有自己的長處與短處。

3、能夠在生活中尋找到快樂，擁有積極健康的心理狀態和愉快的情緒。

【活動準備】

音樂若干、PPT。

【活動過程】

一、營造輕松的氛圍（播放輕緩的音樂），想想自己喜歡的事情（快樂和不快樂）。

1、伴隨音樂，請小朋友隨意找個位置擺個舒適的姿勢坐下來。

2、教師配樂解說：“讓我們聽著音樂閉上眼睛，放松身體，來一次”靜心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼兒園的、在上課時候的、在玩游戲的時候等等快樂的事、不快樂的事……（嘟嘟……）列車到站了，我們的旅途結束了。

3、分享愉快的事情。

“誰愿意第一個和大家分享一下你快樂的事呢？”（個別幼兒）

“每個人都會犯錯誤，程老師也和你們一起分享一個我犯過的錯誤吧！還記不記得那天我早飯沒有吃，于是我就隨便咬了幾口蘋果，后來就放在桌上，結果第二天走進教室一看，發現桌上有好多螞蟻?？磥磉@件事老師真的做錯了，所以我不快樂。我以后一定不把吃的東西帶到教室……哇，今天把這個不快樂的事情說出來，我的心里舒服多了?，F在誰愿意象我一樣把不快樂的事情講出來和我們一起分享一下呢？”

“剛才上來的小朋友都很棒，我們給他們拍拍手！”

二、故事小屋：你很快就會長高

師：今天呀！還來了一位新朋友，他的名字叫阿力?。ǔ鍪灸泻⒘Γ?，有一件煩心事讓他很不快樂，他一點都不喜歡自己的小個子，他最大的心愿就是希望長高，最好長得像大樹一樣高，像長頸鹿一樣高，或者像巨人一樣高，總之越高越好。爸爸、媽媽、姐姐，還有老師提供了不同的方法，可是都沒有用，阿力一點兒也沒長高。后來聽取了叔叔的建議，變成了最快樂的男孩……（出示PPT，講述故事）

1、我們一起看看這幅圖，阿力是怎么樣的表情？同學又是怎么樣的表情？如果人家這么叫你，你會開心嗎？

2、我們剛才都了解了阿力的不快樂，那你覺得他為了讓自己快樂起來會做些什么改變呢？

3、在聽了媽媽爸爸的建議以后，阿力發現自己還是沒有長高，你覺得這時候他的心里會怎么樣？那我們猜猜看他會怎么做？

4、阿力經過了這么長時間的努力，卻一點效果都沒有，你猜他現在的心情是怎么樣的？如果是你，這時候你會怎么做？

5、聽了叔叔的.話，阿力終于明白了一個道理：原來不光是矮個子有這么多的煩惱，高個子叔叔也有很多的煩惱，那你覺得阿力還會像以前那樣想長高嗎？他又會怎么做呢？

6、當你們遇到不快樂的時候，你有什么好方法讓自己快樂起來呢？（請孩子們說）

7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我們分享，我們一起來看看（邊看圖片邊說）

8、師：老師也想和你們分享一個我的方法，當我遇到不快樂的事情的時候，我就做幾次深呼吸，這樣我的心情會變得輕松很多。（和老師一起試一試）

三、傳遞快樂

那么從今天開始，希望我們小朋友都做一個快樂的孩子，每天都過得開心。最后，讓我們和自己的朋友一起來唱首快樂的歌曲吧。你也可以邀請后面的客人老師一起。（音樂：如果感到幸福你就拍拍手）

幼兒園中班健康教案5

【活動目標】

1、知道定時的睡覺、按時吃飯是人體的一種需要，常吃零食會影響身體不利。

2、初步的了解人體生物鐘，能夠說出什么時間該做什么事情。

3、愿意按時的進餐，控制零食和正常的作息。

【活動準備】

1、鬧鐘一個

2、熊寶寶大圖片或長毛絨玩具一個，熊寶寶的肚子上有一個可以撥動時針的鐘。

3、幼兒用書：《腸胃小鬧鐘》。

【活動過程】

一、出示鬧鐘，表演熊寶寶的一天生活教師：早上鬧鐘響了，熊寶寶起床了，該吃飯了。

師：中午鬧鐘響了，熊寶寶肚子餓了，該吃午飯了，吃完午飯該吃午覺了。

師：晚上的時間到了，熊寶寶肚子餓了，該吃晚飯了，吃完晚飯看一會電視熊寶寶就瞌睡了，該睡覺了。

二、引導幼兒討論為什么要定時間睡覺、按時吃飯、讓幼兒初步理解人體生物鐘的含義。

師：熊寶寶為什么這些時候要做這些事情？

討論：你有過到時候就想吃飯、就像睡覺的`感覺嗎？

三、讓幼兒看小熊表演，并了解常吃零食會影響正餐的食欲。

表演：小熊早上、中午亂吃零食，老師撥動小熊肚子上的鐘提示生物鐘的蓄亂，到吃飯時間就不想吃。

師：小熊這樣亂吃零食，身體會有什么感覺。

討論：如果我們不遵守人生生物規律會怎么樣？

四、引導幼兒討論：如果爸爸媽媽飯菜還沒有做好，自己肚子餓了怎么辦？

師：可以先吃一兩塊餅干，但不能多吃，或在大人的允許下先吃菜，或者幫助爸爸媽媽做一些事情，爭取大家能夠快一點吃到飯菜。

五、讓幼兒完成幼兒用書上的練習“這是該做什么”加深對人體生物鐘的了解。

幼兒園中班健康教案6

活動目標：

1、大膽探索竹梯的不同玩法、發展攀爬、跨跳等多種能力。

2、體驗創造性玩竹梯及游戲的成功與滿足。

3、教育幼兒養成做事認真，不馬虎的好習慣。

4、培養幼兒有禮貌、愛勞動的品質。

活動準備：

1、小筐子4個。

2、竹梯12個。

3、在墻上貼上許多可摘卸的水果的圖片。

活動過程：

一、準備部分。(時間約為5分鐘)教師：今天，我們要到果園里去幫助農民伯伯干活，我們先來練練本領。

跟著音樂做各種模仿動作：摘果子、收割稻子、摘棉花、抱西瓜、擦汗等各種動作。鍛煉頭部、頸部、手腕、腳踝等動作，做好準備活動。

二、基本部分。(時間約為15-20分)

1、嘗試竹梯的多種玩法。(時間約為3分鐘)

(1)教師提供竹梯，請幼兒探索竹梯的多種玩法。

指導語：竹梯除了平時勞動時用，可不可以做游戲呢?請大家試一試在竹梯上面可以做什么運動?

(2)幼兒大膽嘗試，教師鼓勵幼兒跨跳平放竹梯、爬平放的竹梯、攀爬竹梯等。鼓勵幼兒探索新的玩法。

2、重點難點練習，練習攀爬竹梯。(時間約為5分鐘)指導語："樹上"有很多果實，可是我們要怎么才能把果子摘下來呢?

幼兒合作，攀爬竹梯。鼓勵膽小幼兒勇敢攀爬。教師重點指導能力弱的幼兒。

請能力強的幼兒示范。

3、摘果子游戲(時間約為10分鐘)教師：剛才老師接到村長的一個電話，他說：有位外商寄來了訂貨單，需要好多水果，今天下午交貨，來不及摘怎么辦?;、教、案來自:快思老、師教、案網;(幫助摘果實)規則：小朋友要排成4列隊伍，幼兒依次出發，要跳過障礙物(跨跳平放竹梯)，渡過小河(爬平放的竹梯)，爬上梯子去摘果子，將摘下的"果實放到邊上的竹筐里后，迅速跑回與下一個幼兒拍手，下一個幼兒再出發。比比看那組小朋友果子摘的最快。

要求：一次只能摘一個果實，一個一個依次攀爬竹梯，教師在竹梯旁指導、保護。

幼兒練習兩遍。教師點評。

三、結束部分。(時間約為3分鐘)游戲結束，放松身體練習指導語：今天我們出色地完成了村長交給的任務，幫了農民伯伯的大忙，村長說：謝謝小朋友。

幼兒伴隨音樂將滿滿竹筐的果實搬回教室。

教學反思：

我通過示范，強化縱跳觸物的動作要領：雙腿屈膝，使勁向上跳起，同時伸一只手臂高高舉起。在活動中讓幼兒充分體驗摘到果子的成就感。在活動中，自始自終幼兒都被有趣的游戲情境吸引了，積極性特別高昂?；顒舆M行中,教師以一個活動的發起和參與者的身份和孩子們共同探索,形成了輕松、愉悅的教學氛圍;在集體探索的過程中,教師又充當了一個玩伴的角色,起到了較好的主導作用;最后,教師又以一個引導者的身份,強調以孩子為主體,真正體現了孩子的主體地位,也充分調動了孩子的積極性,把活動推向了高潮。

幼兒園中班健康教案7

目標：

1、通過課件營養金字塔，使幼兒理解食物合理的飲食結構。

2、在挑選自助餐的過程中，學會用輪流、適當等待等方法挑選自助餐，并主動和同伴交流。

3、對食物搭配感興趣，養成不偏食、挑食，少吃或不吃不利于健康的食品的科學進餐的好習慣。

4、知道人體需要各種不同的營養。

5、能夠將自己好的行為習慣傳遞給身邊的人。

活動準備：

1、健康金字塔課件。

2、各種食物圖片、盤子，營養師服裝。

3、布置好自助餐場景。

活動過程：

（一）幼兒嘗試第一次挑選自助餐

1、教師以營養師的角色將幼兒帶入游戲情境：小朋友，這里是哈哈餐廳，我是哈哈餐廳的營養師，為了歡迎你們的到來，我們哈哈餐廳特意為你們準備了美味的自助餐，有谷類食品區，水果蔬菜區、葷菜區、牛奶豆類區、油炸食品區你們想不想到哈哈餐廳挑選一份自助餐呢？那誰知道挑選自助餐應該注意些什么呢？

2、師幼討論挑選自助餐的規則？（教師在幼兒回答的基礎上進行小結：在挑選自助餐的時候要排隊，不推不擠、不大聲喧嘩、最好每個區的食物都挑選到，但數量不要太多，要是自己吃得下的，不能浪費）

3、幼兒挑選自助餐。師：請小朋友每人手拿一只餐盤，依次排隊到我的餐廳為自己挑選一份自助餐吧，挑選后做到位子上與你身邊的小同伴交流一下。（教師注意觀察幼兒的挑選情況，并將幾名幼兒的自助餐拍成照片。）

4、播放照片，初步分析幼兒挑選的自助餐是否合理。師：我看到有幾個小朋友挑選的食物與其他小朋友不一樣，我們來看一看他們挑選的是什么呢？

5、營養師對幼兒挑選食物的情況進行小結小結：剛才我們看了幾位小朋友挑選的自助餐，搭配得不太合理，為什么呢？接下來請小朋友們看看"健康飲食金字塔"，聽了營養師的介紹就知道了。

（二）借助課件"營養金字塔"，逐層介紹"健康飲食金字塔"。

1、出示圖片，介紹健康飲食金字塔這是健康飲食金字塔，共有幾層呢？

（1）介紹第一層這是金字塔的第一層，是我們平時進餐中最重要、也是吃得最多的食物。想一想家里、幼兒園里每天吃得最多的都吃的是什么呢？（出示最底層圖片）底層食物是谷類食物，谷類食物有哪些呢？為什么要吃谷類食物？

小結：谷類食物能為我們提供人體所需要的能量，讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運動，所以我們離不開谷類食物。小朋友在挑選自助餐的時候記得一定要選谷類食物。

（2）介紹第二層第一層是谷類食物，第二層會是什么食物呢？（出示課件）你知道哪些水果和蔬菜？你知道吃蔬菜水果有好處嗎？

小結：除了小朋友剛剛講的有許多營養外，蔬菜和水果還是我們人體內的環保衛士，能幫助我們清除體內垃圾，促進食物消化，所以也必須多吃一些。小朋友在挑選自助餐的時候記得蔬菜水果也要選。

（3）介紹第三層金字塔的"第三層又是什么呢？（出示課件）第三層是什么食物？這些食物能不能多吃？為什么？

小結：這些葷菜雖然有豐富的營養，但是多吃了會給身體造成負擔，還會影響其他營養的吸收，所以只能每天適量換著吃。什么叫換著吃呢？就是今天吃魚，明天吃肉，后天吃蝦什么的，小朋友在挑選自助餐的時候記得只能挑選其中的一樣就可以了。

（4）介紹第四層除了谷類食物、蔬菜水果、葷菜，每天還應該給身體補充些什么呢？就在金字塔的第四層上。我們一起看一看（出示課件）這一層是什么食物？喝了牛奶，我們會怎樣？（長個子、身體強壯）（指豆腐）這是什么？豆腐是用什么做的？你還吃過哪些豆制品？

小結：奶類和豆類都含有豐富的蛋白質，所以每天都要吃一點。小朋友在挑選自助餐的時候記得也要選，但不要太多。

（5）介紹第五層現在已經到了金字塔的第幾層？（第五層）也就是塔尖上，這里的食物就是平時盡量少吃或者最好不吃的，看看是什么？這類食物能不能多吃？為什么？

小結：油炸、燒烤類食品不僅不衛生，還會刺激胃腸道，引發腹痛、腹瀉。長期食用還會導致肥胖、營養不良的現象，所以我們應該盡量少吃，最好不吃。小朋友在挑選自助餐的時候記得不挑或者盡量少挑。

2、總結：這座金字塔告訴我們，在進餐挑選食物時要營養全面，還要合理搭配：我們的飲食中首先必須要有谷類食品，可以選擇其中的一種或者兩種，比如吃飯、吃面或者吃點飯吃點餃子等等；其次要有蔬菜和水果，當然也要適量，并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全，然后，再搭配些適量的肉或者魚這樣的葷菜換著吃；另外每天牛奶和豆制品也要補充些。而剛剛提到的油炸和燒烤食品要不吃或者盡量少吃，這樣我們的飲食才是健康合理的。

（三）鼓勵幼兒對已選自助餐進行合理的調整，引導幼兒自主設計一份營養餐。

1、選一名幼兒學做小小營養師，設計一份營養餐。

師：聽了營養師的介紹，你們知道怎么搭配自助餐了嗎？現在誰愿意當營養師，設計一份營養餐給其他小朋友和客人老師看看？（出示金字塔圖，教師幫助幼兒將挑選的食物粘貼到圖上）

2、小朋友介紹自己的營養餐，師幼評價。

師：你們覺得這個小朋友設計的營養餐合理嗎？

3、引導幼兒根據健康飲食金字塔標準，調整所選食物，提出操作要求。

師：剛才有的小朋友挑選的自助餐不合理，現在按照營養金字塔的標準調整一下自助餐。

（四）幫助幼兒整理和拓展經驗，教育幼兒養成健康飲食好習慣。

今天在哈哈餐廳，你們學到了營養知識，為自己設計了搭配合理的營養餐，營養師真為你們高興！希望你們以后在生活中能做到不挑食、不偏食，養成科學進餐的好習慣。

（五）向客人老師介紹營養餐現在，我們把設計的營養餐向客人老師介紹一下吧。介紹的時候要有禮貌，可以這樣說：客人老師您好：這是我設計的營養餐，有米飯、……我設計的合理嗎？

反思

能夠從幼兒游戲是發現有價值的教育契機與內容，并轉為集體教育活動，較好地滿足了幼兒的需要，有效地促進了幼兒的發展。

活動中幼兒感受了每天應該吃有營養的食物，每種食物都有不同的營養，每樣都吃，不挑食，才能成為健康寶寶。

小百科：營養指人體消化、吸收、利用食物或營養物質的過程，也是人類從外界獲取食物滿足自身生理需要的過程，包括攝取、消化、吸收和體內利用等。

幼兒園中班健康教案8

一、設計意圖

現在幼兒健康問題非常重要，家長更是溺愛幼兒，只要幼兒喜歡吃的，不管有沒有營養都隨幼兒，這樣從小對幼兒健康不利，所以我設計本節活動，讓幼兒自身知道吃健康的食物對身體的好處，吃“垃圾”食品對身體，對胃的傷害。

二、活動目標

1、通過學習初步感知胃的存在，知道胃的重要性。

2、知道食物的消化過程。

三、活動準備

蘋果、掛圖、多媒體課件

四、活動過程

1、提問引入：“小朋友們，今天老師帶你們去一個好玩的地方，你們想去么？？”（出示掛圖，蘋果園）

“小朋友們，你們喜歡吃蘋果么？喜歡什么顏色的蘋果啊？”

“今天老師給小朋友們在果園摘了好多的蘋果，請小朋友嘗一嘗，看看老師的蘋果好吃不好吃？”

2、教師將蘋果分發給小朋友，同時出示多媒體影片（果園風景）。

小朋友吃完蘋果，教師繼續提問：“寶貝們，老師的蘋果好吃么？”“你們把老師的蘋果呢?

蘋果現在在哪呢？”（肚子里）

3、教師這時問“哦，那我們知道肚子里面到底長得什么樣子呢？”（讓幼兒想象回答）

4、教師通過聽小朋友答案后，引導小朋友觀看“胃的自述”影片。影片過后，再次讓幼兒回答前面問題“蘋果到底到哪了？”初步感知“胃”，和食物運動的過程。

5、讓幼兒自己找找胃的.位置。

6、“小朋友們，你們真厲害，都找到自己的胃了！那我們現在就和胃成為好朋友了是嗎？”（幼兒回答是）

然后觀看影片《胃的煩惱》，讓幼兒感知胃的功能，以及如何保護胃的方法。

影片后，叫幼兒回答問題：“什么時候胃會難受？”“怎樣保護？”

教師：“今天我們認識誰??？”“我們的好朋友胃希望我們能好好保護他，我們一定好做到哦！”繼續加深幼兒對胃的認識。

五、活動結束

六、活動延伸

“今天小朋友表現的太好了，老師帶你們去外面看看，還有哪些好吃的水果成熟了，好不好？？”伴隨輕音樂離開活動室。

幼兒園中班健康教案9

活動目標：

1.知道芹菜對人體的作用以及多種吃法，樂意吃芹菜。

2.體驗自己動手包餃子的樂趣。

3.喜歡參與游戲，體驗。

4.積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。

重點難點：

芹菜對人體的作用以及多種吃法。

活動準備：

1.帶根的芹菜一根，貼上鼻子、眼鏡、嘴巴，制作成芹菜寶寶。

2.麻油、鹽、糖、肉末、餃子皮、勺子、水、切菜刀、砧板。

3.錄像片(或圖片)：幼兒大便時很痛苦的樣子。

活動過程：

一、產生觀察芹菜的興趣。

出示芹菜寶寶。這是誰啊?它的頭發、身體、裙子分別是哪一部分?幫助幼兒以游戲口吻認識芹菜的根、莖、葉。

二、了解吃芹菜的好處。

你們喜歡吃芹菜嗎?吃的是芹菜的哪一部分?(根據幼兒所說，教師將芹菜的.根、葉去掉)芹菜吃在嘴里有什么感覺?

看錄像(或圖片)。了解芹菜能幫助小朋友消化食物，順利排便。

請幼兒在芹菜莖中尋找幫助大家消化食物的纖維，知道其對人體的好處。

三、了解芹菜的多種吃法。

這么好的芹菜，你們平時是怎么吃的?

教師邊說邊操作包芹菜餃子的方法：芹菜去根、去葉--洗凈--用開水燙一下(亦可不燙，用鹽稍加腌漬)--切碎--放少許鹽、糖、蔥、姜--與肉末一起拌勻--包餃子。

幼兒自己動手包芹菜餃子。

教后反思：

平日針對不少幼兒不愛吃芹菜的現象，以幼兒自己動手操作的做法來誘發他們吃芹菜的欲望，能取得較好的效果。操作過程(特別是在集體中)能使幼兒愉快。如果本活動加上當天午餐可以讓幼兒吃自己包的芹菜餃子，更能體驗包餃子，吃餃子的樂趣?；顒舆^后，應該多鼓勵幼兒在家中也能和父母一起動手包芹菜餃子。

幼兒園中班健康教案10

活動目標：

1、學習收拾整理房間的簡單方法。

2、樂意自己收拾整理房間，保持環境的清潔整齊。

3、能在自己的學習和生活中注意保持環境的整潔有序。

活動準備：

事先排練好兩段幼兒在家游戲的情境表演。

活動過程：

（一）集體觀看情境表演。

1、觀看情境表演一。

明明在家里，看完書后隨手往地上一扔，然后坐在地上玩汽車，接著把膠粒往桌上倒，弄得滿桌滿地都是。外面有人喊他出去玩，他扔下膠粒就跑出去了……

2、觀看情境表演二。

偉偉在家里，看完書后把書放回書架，然后坐在地上玩汽車，把汽車放在櫥里后，接著把墻角的膠粒桶放到桌上，用一個玩一個。外面有人喊他出去玩，他把膠粒放回桶里，把桶放回墻角再出去……

（二）引導幼兒討論，知道整齊清潔的環境能使我們感到舒適。

教師：你喜歡誰的家？為什么？說說自己在家里是像明明還是偉偉。我們應該向誰學習？

（三）請幼兒說說應該怎樣收拾整理房間。

教師：偉偉是怎樣收拾整理房間的.？這樣收拾整理有什么好處？

（四）幼兒實踐練習。

1、請1～2位幼兒幫助明明整理自己的房間。

2、請幼兒看看班上的玩具是如何擺放的，并說說這樣擺放有什么好處。

3、游戲"送玩具"。

教師請幼兒仔細觀察各種玩具在玩具柜中的位置，并記在心里。

活動延伸：

平時游戲結束后，及時提醒幼兒立即收拾、擺放好玩具。

幼兒園中班健康教案11

【活動目標】

1、理解兒歌內容，知道對著別人打噴嚏是一件不衛生、不禮貌的事情;2、學習正確的打噴嚏的方法。

【活動準備】

課件;餐巾紙、手帕等。

【活動過程】

一、播放課件，引起興趣。

師：今天，我們請來了許多動物朋友，看看他們是誰?請跟他們打個招呼吧!

過渡：小狗、河馬，還有大象說，小朋友們你們真有禮貌。

二、分段引出，理解兒歌。

(一)小狗打噴嚏。

1、小狗在干什么?它的朋友可能會是誰呢?

2、可是小狗鼻子癢癢的，發生了一件什么事呢?

(追問：小狗是怎么打噴嚏的?小鴨、小雞怎么啦?為什么被嚇跑了?)小結：小狗打噴嚏，對著朋友“阿——嚏”，小雞、小鴨嚇跑，因為噴嚏里有口水，很臟……。

(二)河馬打噴嚏。

1、河馬生活在哪里?它的朋友可能會是誰呢?

2、可是河馬鼻子癢癢的，發生了一件什么事呢?

(追問：河馬是怎么打噴嚏的?烏龜、小魚為什么被嚇跑了?)小結：河馬打噴嚏，張大了嘴巴“阿——嚏”，烏龜、小魚嚇跑，因為噴嚏的聲音很響，沒有禮貌……(三)大象打噴嚏。

1、大象的朋友可能會是誰呢?為什么?

2、大象的`鼻子也癢癢的，它是怎么打噴嚏的?山羊、小馬為啥被嚇跑?

小結：大象打噴嚏，伸長鼻子“阿——-嚏”，山羊、小馬被嚇跑，因為噴嚏里有細菌，很不衛生……(四)寶寶打噴嚏。

1、寶寶的鼻子也癢癢的，寶寶應該怎樣打噴嚏?(引導捂鼻和嘴、輕聲)2、寶寶為啥要捂住鼻和嘴呢?

小結：寶寶打噴嚏，捂住鼻和嘴“阿——-嚏”，聲音輕輕，大家夸。

(五)完整聽賞兒歌。

剛才老師把小動物和寶寶打噴嚏的事編成了一首兒歌，兒歌的名字叫《打噴嚏》。

小結與過渡：我們要學兒歌中的誰?是呀寶寶打噴嚏，捂住鼻和嘴“阿——-嚏”，聲音輕輕，朋友夸。朋友會夸我們什么呢?那我們一起來做一個講衛生、有禮貌的好寶寶吧!

三、操作運用，掌握方法。

請幼兒取手帕或餐巾紙，邊聽兒歌(最后一句)，邊學做捂鼻的動作。教師觀察與糾正捂鼻姿勢。

小結：剛才，我們學會了一樣很有用的本領，以后碰到要打噴嚏的時候要學著使用哦!

附兒歌：打噴嚏小狗打噴嚏，對準朋友“阿——嚏”，小雞、小鴨嚇跑了。

河馬打噴嚏，張大嘴巴“阿——嚏”，烏龜、小魚嚇跑了。

大象打噴嚏，伸長鼻子“阿——嚏”，山羊、小馬嚇跑了。

寶寶打噴嚏，捂住鼻和嘴“阿——嚏”，聲音輕輕，大家夸。

幼兒園中班健康教案12

活動名稱：保護耳朵活動目標：

1、知道耳朵的功能，會用耳朵辨別不同的聲音。

2、懂得耳朵對人的重要性，了解保護耳朵的辦法。

活動重難點：知道耳朵的功能，了解保護耳朵的方法?；顒訙蕚洌?/p>

音樂、鈴鼓、黃豆、PPT活動過程：

一、導入活動

1、通過復習歌曲《小手拍拍》導入活動

播放《小手拍拍》音樂視頻，教師帶領幼兒一起做律動。

2、重點提出耳朵來講。提問：耳朵在哪里，長什么樣？幼兒討論并回答。

教師總結：耳朵摸起來軟軟的，像數字3，每個小朋友有兩只小耳朵。

二、具體過程

1、了解耳朵的"用處（1）耳朵能聽見聲音直接提問：耳朵有什么作用？幼兒討論并回答。教師總結：我們的小耳朵能聽見各種各樣的聲音。（2）游戲環節—猜一猜。

師：現在，請小朋友們把眼睛閉上，看看你們能不能猜到老師在干什么？我看看你們誰最厲害，猜的又對又快。

幼兒們閉上眼睛后，教師做動作，讓幼兒猜出老師在干嘛。

師：咦，奇怪，你們不是都閉著眼睛嗎，怎么還知道我干了些什么呀？

幼：我們聽見了，用耳朵聽的。

（3）再次游戲，讓幼兒感知耳朵的用處。

讓幼兒閉起眼睛，分別請個別幼兒上來說話，讓其與幼兒猜出他是誰。提問幼兒耳朵能干什么？教師總結：

我們的耳朵可以聽見各種各樣的聲音，說話聲、拍手聲、音樂等等。通過游戲讓幼兒知道耳朵除了能聽見聲音，還有分辨聲音的功能。

2、討論保護耳朵的方法

教師播放ppt圖片，讓幼兒觀察圖片上的行為，并進行討論提問。（1）不用力揪耳朵。

（2）不用棍子或者尖的東西戳耳朵。

（3）避開噪聲，例如鞭炮的爆炸聲，當發現有人燃放鞭炮時，我們應該站得遠一些，或用手捂住我們的耳朵。

（4）天氣還冷時還要戴耳帽、圍巾等，保護好耳朵，不要被凍傷。（5）繼續討論保護耳朵的其他方法

A、教師拿出黃豆提問：那我現在想把這顆黃豆塞進耳朵里行嗎？幼：不行，那樣就聽不見了。

教師總結：小朋友們說的很對，我們千萬不能把這些小東西放進我們的耳朵里，那樣做是很危險的，會傷害到我們的耳朵。

B、游泳玩水、洗澡時，要加強對耳朵的保護，一旦有水入耳，應及時將水倒出，或者用毛巾馬上擦干。 C、耳朵生病時，要及時看醫生。

三、結束部分

做律動《小手拍拍》結束活動。

幼兒園中班健康教案13

活動目標：

1、嘗試騎羊角球跳過障礙物，發展走、鉆、跳等動作。

2、能聽清指令，將信件送到指定信箱，樂于參加體育活動。

3、提高幼兒思維的敏捷性。

4、體驗同伴間友好的情感。

重點難點：

嘗試騎羊角球跳過不同難度的障礙物，將信件送到指定信箱。

活動準備：

1、紙箱做的“信箱“三個，放在三張桌子上，三條起點線(上面貼有三種小動物的標志)

2、鐵圈三個、梅花樁十五個、平衡木兩條(塑料的、木質的)、小椅子兩張、桌子一張(鐵圈、梅花樁、椅子、羊角球、桌子)

3、與幼兒人數相等的羊角球、信件(每封信上貼有一種動物圖案，代表收信人，并用穿有絲帶的塑料夾夾好)

活動過程：

一、熱身活動

1、幼兒以“郵遞員”角色在教師的帶領下，一個人滾一個羊角球進入場地。

引導語：小小郵遞員們，我們滾著羊角球出發吧，在圈圈上找個空位置停下，坐在羊角球上。

2、熱身活動：在教師的帶領下隨機進行熱身。

引導語：我們先來鍛煉下身體(坐在羊角球上按節奏活動頭、手、腰、手持球壓腿)

二、騎羊角球跳過障礙物

1、熟悉羊角球，探索騎著羊角球怎么樣跳得又高又遠?

引導語：羊角球我們都玩過，我想問下，騎著羊角球怎么樣才能跳得高？試試看(小腳跳得高，羊角球跳的高)騎著羊角球怎么樣才能向前跳得遠呢?

2、初次挑戰(騎羊角球跳過寬為15厘米的.木質平衡木)

引導語：郵遞員的身體鍛煉好了，要騎著羊角球出發咯，前面有一條小河，你們覺得騎著羊角球怎么過小河?你來試試看?一定要跳過小河，不能跳在小河上，第一位小朋友練習好回來后第二個小朋友再出發。

3、再次挑戰(騎羊角球跳過高為10厘米的塑料長平衡木)

引導語：現在小河變成小山了，你們敢挑戰騎羊角球跳過它嗎?

4、自由挑戰：(一座小山為高為15里面的木質平衡木，另一座為高12厘米的塑料長平衡木)

引導語：現在只有兩座小山了，塑料小山矮，木質小山高，請你自由選擇一座小山進行挑戰。

三、游戲：送信

引導語：郵遞員的本領練好了，可以開始送信了，(幼兒取信)今天我們要給兔子、猴子、小豬這三位小動物送信，請你根據自己手里信封上的動物標志在三條起點線后排隊，送信的線路是這樣的：鉆過山洞(鐵圈)、走過梅花樁(塑料高蹺)、騎羊角球跳過小河(高度為10厘米的塑料長平衡木)，把信放入凳子上的信箱里，手里拿著羊角球從邊上回到隊伍的最后，第二位郵遞員再出發，開始行動吧!

四、放松活動

引導語：謝謝小小郵遞員幫忙送信，現在我們要跟自己手上羊角球一起玩“口香糖粘又粘“的游戲咯!

教學反思：

通過本次學習，讓我知道備課居然還有這么多以前根本沒有愿意去思考過的備課方式。如怎樣備好課，備學生等等。我們一定要通過不斷的再學習和再思考，才能夠提高自己教學方式的可行性和合理性，才能取得理想的教學效果。其實幼兒給我們帶來的歡樂是不以言表的，我們只有融入到他們當中去，用自己的真心去愛每一個孩子，一定會收到意想不到的回報的！幼兒教師們，加油吧！

幼兒園中班健康教案14

教學目標：

(1)觀察、分析生活中點并體會美感，培養學生的想象創作能力。

(2)了解爬行動物特點學科學習的能力。

(3)培養學生自主學習學習能力。

(4)培養學生熱愛自然的情感。

(5)培養學生細致認真的習慣。

(6)培養學生對未知世界探索的精神。

教學重點難點：

教學重點：

通過本課的學習，使學生了解爬行動物的習性，并發揮自己的想像力，創作出富有情趣的、奇妙的爬行畫面。

教學難點：

如何抓住爬行動物的特點大膽表現，并充滿畫面。

教學材料：

關于奇妙的微觀世界的音像、圖片小動物(小昆蟲)的標本，動畫、作業紙。

教學過程：

一、圖片介紹

學生介紹課前收集的有關爬行動物的資料、圖片。

二、學習新課

1、觀察、回憶不同種類爬行動物的外形特點。

欣賞爬蟲及爬行動物的圖片。

思考：

①你認識這些爬行動物嗎?

②你能給大家介紹一下它長得什么樣子嗎?

③它們給你們帶來什么樣的美感?

④你能把你看到的爬行動物畫下來嗎?

2、接龍游戲：各小組將你們觀察到的爬行動物的外貌特點畫在黑板或紙上，比一比哪個組畫得又大又美。

3、如果你是一只小爬蟲，你會爬到什么地方呢?怎么樣爬才能到達目的地呢?

欣賞作品：

(1)畫面的構圖——點

(2)畫面的構圖——面

(3)同學的畫

三、作業要求：

每組設計爬行動物的頭飾或服裝以及爬行的背景，可以用彩紙、報紙、彩筆等多種材料進行繪制、剪貼制作，比一比誰畫的爬行動物又大又美，設計的旅行又奇妙又有趣，最后表演《爬蟲一家的奇妙之旅》。

四、分工合作：

小組討論：誰畫頭飾、誰畫背景?每個人如何分工?

五、作品創作

小組創作，教師巡視指導。

六、課后小結：

(1)以小組為單位表演，給同學們介紹奇妙的爬行。

(2)學生自評、互評。

(3)教師小結：通過這節課的學習今后你還想了解哪方面的知識呢?

七、課后拓展：

你掌握了哪些知識?回家后觀察身邊的爬行動物，看一看它們是怎樣生活的?如果你有興趣還可以將它們寫生下來。

教學反思：

幼兒只有愿意參加體育活動，并積極地投身于活動之中，才能實現積極主動鍛煉身體的長遠發展目標。要讓幼兒喜歡并積極參加體育活動，關鍵要讓他們體驗到活動的樂趣，材料的提供和運用是使幼兒體驗到樂趣的關鍵因素。材料的選擇應符合游戲化的特點，有趣的材料會引起幼兒活動的"熱情和積極性。幼兒進行關于小爬行動物爬行的創作表現，可大膽選擇自己喜歡的表現形式。教師鼓勵幼兒大膽的想像，創作內容上可以新穎、多樣、別具一格。在進行對小動物的模仿時課堂有些混亂，但最終還是讓幼兒體會到了小動物的行動狀態。在活動中，他們的合作精神、集體意識及交往能力都得到了發展，也培養了幼兒不怕挫折、勇于競爭、勇于創新的良好品質。

不足之處：

幼兒與教師的互動不夠積極，幼兒回答問題不活躍，課堂有點冷場。在以后的教學中，應注意給幼兒創造更加寬松活躍的課堂氛圍。

教學意圖：

讓幼兒在豐富多彩的體育游戲中快樂成長。體育活動游戲化是遵循幼兒的生長發育規律和身體活動的規律，以幼兒為活動主體，以游戲為基本手段，通過各種練習促進幼兒身體的正常發育和機能的協調發展，增強體質，發展智力，培養良好的道德和個性品質的一種教育手段。游戲是幼兒的主要活動。它是孩子童年的歡樂、自由和權利的象征。豐富多彩的游戲不僅可以促進幼兒身心健康發展，而且能增長幼兒的知識，發展智力。培養了幼兒的創新意識，提高了幼兒的合作能力。

小百科：爬行，指爬著向前行走。

幼兒園中班健康教案15

重點領域：

健康（身體鍛煉）

活動目標：

1、能從高度為20—30厘米的地方向下跳，發展的下肢力量。

2、通過嘗試與探索，掌握跳的動作要領。

3、能克服困難，大膽勇敢地參加活動。

4、初步了解預防疾病的方法。

5、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

活動準備：

1、貼有大樹圖片的高低不同的椅子若干（30厘米左右），布置成一片樹林。

2、小蟲卡片若干，小鳥的.胸飾人手1個，貓的胸飾1個。

3、音樂磁帶、錄音機。

活動過程：

一、準備活動："小鳥游戲操"。

——幼兒扮小鳥，教師扮鳥媽媽，聽音樂四散在場地中央活動身體。如整理羽毛（上肢運動）、游戲（下蹲運動）、與同伴打招呼（體轉運動）、喝水（腹背運動）等。

二、幼兒練習向下跳的動作。

——教師：今天我們要練習怎樣從樹上跳下來，每人找一棵樹（椅子）站上去，然后從上面跳下來，試一試怎樣才能跳得又輕又穩！

——每位幼兒自由選擇一棵樹，從樹上跳卜來，邊跳邊探索怎樣跳得又輕又穩。

——請2一3位幼兒示范跳的動作。引導幼兒討論"怎樣跳得義輕又穩"。

——教師示范并且講解動作要領：兩只小腳稍并攏，小腿一彎縱身跳，腳掌輕輕落下地。

——幼兒自山練習。教師重點輔導和鼓勵能力弱的幼兒，糾止幼兒不正確的姿勢。

三、游戲"小鳥找食"。

——教師介紹游戲的玩法和規則：教師在地上撒許多與"小蟲"，幼兒從樹上跳下來。四散在地上捉"蟲"，教師扮演貓抓小鳥。小鳥要很快飛到樹上，當貓走了之后，小鳥再輕輕地跳下來，繼續捉蟲吃。如果有小鳥被貓捉走了，鳥媽媽帶著其他的小鳥，趁著貓睡著的時候營救被捉的小鳥——幼兒重復游戲，教師根據幼兒的情緒和身體狀況調整游戲次數。

四、幼兒聽音樂，自由做動作，最后學小鳥飛回活動室。

教學反思：

本課教學前、教學中、教學后，我盡量帶給孩子們“關懷與溫暖”。希望他們也能在我的潛移默化中學會去“關懷與溫暖”別人，“關懷于溫暖”身邊的一切事物。