3分鐘演講稿正能量(通用12篇)

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3分鐘演講稿正能量篇1

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家上午好！

今天我演講的題目是怎樣傳播正能量。

正能量是最受大家歡迎的流行語。正能量是一種積極向上的態(tài)度，正能量是一種可傳遞的能量，讓我們心態(tài)更加積極，更加陽光。

多情自古傷離別，我們告別了短暫而美好的高一上學(xué)期，我們經(jīng)歷了離別時的不舍與辛酸，我們又走進了一個異性陌路的新班級，面對此景，同學(xué)之間的交往是否會有些遲疑呢？班級的凝聚力是否不夠呢？我想是的，人都是有感情的，每當(dāng)我們想起了昔日一起學(xué)習(xí)與生活的朋友時，總會有一種傷感。

天下沒有不散的宴席，與其回憶過去，不如抓住現(xiàn)在，我們需要團起來，去取得更加輝煌的成就，在上周學(xué)校組織的拓展活動中，我受益匪淺，聞到了新的班級氣息，看到了班級的新的潛力股，同學(xué)們紛紛建言獻策，給我感受最深的是在第二個活動中，我們班的同學(xué)起初一盤散沙，第一次失敗讓我們有了一些教訓(xùn)，必須團協(xié)作我們成功了，每個人的臉上都露出了笑容。。緊接著，我們又進行了第三個項目：“自由飛翔”，我們似乎真的蛻變成一只展翅翱翔的雄鷹，搏擊長空，我們又成功了。

每一次項目的合作，大家都能碰撞出激烈的火花，我想這就是一種正能量。在最后激動人心的頒獎典禮上，我們雖然沒有獲獎，但我想說的是：“同學(xué)們，我們收獲了許多，不是嗎？同學(xué)之間友情的增加和班級的團不正是我們將這種正能量發(fā)揮出最大的作用了嗎？不正是給予我們的最豐厚的獎賞嗎？同學(xué)們，在以后的學(xué)習(xí)與生活中，我們應(yīng)該傳遞我們的正能量，回想我們在六中的歲月，從“給力”，從“HOLD住”一路走來，它早已不是簡簡單單的“正能量”這三個字，它已經(jīng)上升成為一個充滿象征意義的符號，與我們的情感深深相系，表達著我們的渴望，我們的期待。

那么究竟什么是正能量呢？正能量就是一種思想的力量，比如感恩、信任、豁達、灑脫、奮進這些都是正能量。

縈繞著正能量，同學(xué)之間傳遞的會是理解和包容，那么也就會收獲喜悅和幸福。擺正自己的心態(tài)和位置，做好分內(nèi)的工作、對同學(xué)的關(guān)心和幫助，回報以感激和祝福。充滿自信的學(xué)習(xí)，當(dāng)面對冷言冷語時，第一反應(yīng)不應(yīng)是反感，而是體諒和接納，也許對方遇到了什么學(xué)習(xí)難題或者家庭中有什么為難的事情，從這種角度出發(fā)，也許不但能幫助到同學(xué)的困難，還能提升同學(xué)間學(xué)習(xí)的默契；面對同學(xué)成績的提高和獎勵，應(yīng)給予正面的祝福，看到同學(xué)進步的方向，就要思考自己在哪里做的不足，觀察細節(jié)就能在細節(jié)中有所收獲。對方的成績未嘗不是對自己的一種鞭策和提醒。

校園不是戰(zhàn)場而是修煉場，不但修煉自己的學(xué)習(xí)能力，更是修煉一顆樂觀、豁達的內(nèi)心，只有自己內(nèi)心溫暖了，才能溫暖別人。在六中這個大家庭里，在我們10班，我收獲到了很多溫暖與感動，而正是這種正能量支撐著我前進的腳步。比方說，在剛的拓展活動中我們的團隊意識；這些我想在我們身邊，在10班今后都會是時常發(fā)生的事情，對于我們這樣一個和諧，奮進的團隊來講，依靠的就是這股力量，這股正能量。而這股正能量正傳遞在我們10班每個學(xué)子的心中……傳遞正能量，同學(xué)們，你們都準備好了嗎？

我的演講完畢，謝謝大家。

3分鐘演講稿正能量篇2

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同事：

大家好!

毛主席對廣大青年寄予厚望，強調(diào)“世界是你們的，也是我們的，但是歸根結(jié)底是你們的。你們青年人朝氣蓬勃，正在興旺時期，好像早晨點鐘的太陽，希望寄托在你們身上”。中國共產(chǎn)黨中央總書記也對中國青年也提出了殷切期望，強調(diào)青年最富有朝氣、最富有夢想，青年興則國家興，青年強則國家強。廣大青年要堅定理想信念，練就過硬本領(lǐng)，勇于創(chuàng)新創(chuàng)造，矢志艱苦奮斗，錘煉高尚品格，在實現(xiàn)中國夢的生動實踐中放飛青春夢想，在為人民利益的不懈奮斗中書寫人生華章。這都體現(xiàn)了當(dāng)代領(lǐng)導(dǎo)對青年的關(guān)注。

夢想就是動力。經(jīng)過半個多世紀特別是改革開放30多年來的艱難探索和奮斗，中國人民找到了一條建設(shè)中國特色社會主義的正確道路，并將在這條道路上把我國建設(shè)成為富強、民主、文明、和諧的社會主義國家，實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興。這是廣大中國青年共有的“中國夢”。要實現(xiàn)“中國夢”，就需要青年人腳踏實地、埋頭苦干。要樹立遠大的理想，有自己的“夢”，這樣前進才能有方向，同時還要刻苦學(xué)習(xí)、扎實工作，立足本職崗位，相信通過每一名青年的共同努力，最終必將以更加開闊的思路、更加有力的措施，迎接新時期的任務(wù)和挑戰(zhàn)，展現(xiàn)青春風(fēng)采，共筑中國夢想。

作為青年人，要勇敢肩負起時代賦予的重任，為實現(xiàn)夢想貢獻青春的力量。夢想變成現(xiàn)實，不僅需要青春的激情，更需要責(zé)任感、使命感和默默奮斗的精神。現(xiàn)階段要實現(xiàn)中國夢，我們要走的路還很長，肩負的任務(wù)還很艱巨，可能遇到的困難和挑戰(zhàn)還會很多。我們要堅定理想信念，永遠緊跟黨，高高舉起中國特色社會主義偉大旗幟，把中國特色社會主義事業(yè)不斷推向前進。

要經(jīng)受鍛煉、增長才干，不斷提高與時代發(fā)展和事業(yè)要求相適應(yīng)的素質(zhì)和能力。我們要敢于有夢、勇于追夢、勤于圓夢，這就要求我們加強學(xué)習(xí)和鍛煉，不斷提高與時代發(fā)展和事業(yè)要求相適應(yīng)的理論素養(yǎng)和業(yè)務(wù)能力。要刻苦學(xué)習(xí)，長期積累，堅持不懈，養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。

要上下求索、開拓進取，在平凡的崗位上作出不平凡的成績。我們要具有堅定的事業(yè)觀，具有為推進事業(yè)而頑強奮斗的精神力量和實踐能力。要以高尚的職業(yè)道德和高度的事業(yè)心、責(zé)任感，勤勤懇懇、扎扎實實地做好本職工作。

要大力加強思想道德建設(shè)，自覺踐行社會主義核心價值觀，培養(yǎng)高尚的道德情操和健康生活情趣，始終保持蓬勃朝氣、昂揚銳氣、浩然正氣，用自己的模范行為和高尚人格感召群眾，引領(lǐng)社會風(fēng)尚。

而作為調(diào)查干部，站在國家宏觀經(jīng)濟運行監(jiān)測的最前沿，肩負重要數(shù)據(jù)調(diào)查、分析等重要責(zé)任，其素質(zhì)的高低、能力的強弱，直接影響著社會經(jīng)濟的持續(xù)、快速、健康發(fā)展，更在一定程度上影響著“中國夢”的進程。這一特殊身份就決定了我們?nèi)吮仨毲谟趯W(xué)，善于思、敏于行，牢固樹立“真實可靠、科學(xué)嚴謹、創(chuàng)新進取、服務(wù)人民”的核心價值觀，勇于擔(dān)當(dāng)起繪就“中國夢”的開拓者。

要善于思。作為干部，經(jīng)常面臨著許多壓力與難題，要冷靜思考，依法，加強思想武裝，提升黨性修養(yǎng)，始終保持頭腦清醒、立場堅定、實事求是、服務(wù)人民。要高度關(guān)注國內(nèi)外經(jīng)濟發(fā)展環(huán)境，準確理解國家宏觀經(jīng)濟調(diào)控政策，提升戰(zhàn)略思考和分析判斷能力。對“怎樣提高公信力”“怎樣做好服務(wù)型 x等問題要有自己的見解，鼓舞、激發(fā)青年干部干事創(chuàng)業(yè)的信心和決心。

要敏于行。美國西點軍校有句名言說，細節(jié)決定成敗。對干部來講，細節(jié)首先表現(xiàn)在嚴謹細致和創(chuàng)新進取中。是否注重細節(jié)、敬業(yè)樂業(yè)將會決定你自己事業(yè)的成敗。

堅定理想信念，就是要滿懷對自己事業(yè)的熱忱和希望，相信自己的奮斗目標。在日常工作中，不單要堅定自己的理想信念、堅定每個中國人的‘中國夢’ 都能夠?qū)崿F(xiàn)的信心，更要把這種‘正能量’傳遞下去、傳播開來，助力全社會堅定理想信念。對青春，對中國夢，對當(dāng)代青年的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)我們有了更多的領(lǐng)會與感悟。扎根基層、奉獻青春。這不倒的理想信念，將永遠激勵著全國廣大青年為中國夢矢志奮斗!

我的演講完畢，謝謝大家!

3分鐘演講稿正能量篇3

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同志們：

我演講的題目是《青春傳遞正能量》。

曾幾何時，我們學(xué)會了抱怨，抱怨社會的不公，抱怨人世的冷漠，必須承認，這個世界并不總是那么的美好，我們的人性也并不總是那么的高尚，很多事都曾經(jīng)一度讓人們感到道德的'迷茫，但當(dāng)我們看到最美司機吳斌在生命的危急關(guān)頭，用工作的堅守與責(zé)任保衛(wèi)了他所有乘客的生命安全、最美教師張麗莉為救學(xué)生而雙腿截肢的感人事跡的時候，我們看到了社會的正能量。

記得剛來辦公室不久，就遇上了百年不遇的“7。23”水災(zāi)，那時候有打不完的文件，加不完的班，有時幾天都沒回家了，剛到家，飯都沒來得及吃一口，一個電話打來又要加班，感覺自己都快得電話恐懼癥了，真覺得自己堅持不下去了，可是看到我們的領(lǐng)導(dǎo)、我們的秘書白天頂著烈日去查災(zāi)救災(zāi)，晚上回到單位還要加班統(tǒng)計災(zāi)情，寫匯報材料……白靜的臉都被曬成了黑紅色，衣服也顧不得穿得如以前整齊，但個個都精神抖數(shù)，干勁十足。這就是我身邊的正能量。

這么多正能量包圍著我們，感染著我們，我們還有什么理由不鞭策自己前行呢!

有位哲人說過：平凡與真情是鍛造人生的兩件法寶。內(nèi)心始終保持對生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去面對人生。積極、樂觀、豁達、從容、樸素、簡單、寬容、善良……這些都是生命的正能量，任何平凡的崗位都是展示各種才華的舞臺。在本職崗位上恪盡職守、埋頭苦干，熱情工作，這就是我們的正能量。或許你被別人踩腳后的一個微笑，在公交車上給老人讓座的一個不經(jīng)意的舉動，正是你孩子眼中最好的文明范本;再或許你孝敬父母、真誠待友、誠實守信、努力工作的樣子都是你孩子心中的正能量。

所以請喚醒自己的正能量，盡情釋放自己的正能量吧，世界將會因為我們的正能量而變得更加美好!

謝謝大家!

3分鐘演講稿正能量篇4

很多班級都會有開展3—5分鐘課前勵志演講稿，那么3—5分鐘課前勵志演講稿都有哪些呢？以下是小編為大家整理的勵志課前演講稿，希望能幫到大家！

尊敬的老師，同學(xué)們：

大家好！

今天我演講的題目是《青春的誓言》。

作為新一代的我們，理想是豐滿的。我們對未來充滿__，但是我們卻不得不承認，現(xiàn)實的骨感！因為青春不僅僅需要__，同時也需要一顆求實進取的心！

每一個人都有自己的夢想，然而夢想總是離現(xiàn)實相隔萬里。有些人夢想成為教書育人的__教師，有些人夢想成為救死扶傷的白衣天使，有的人夢想成為保家衛(wèi)國的__子弟兵，有的人夢想成為人類社會發(fā)展的工程師……不管是教師也好，醫(yī)生、戰(zhàn)士還是工程師，只要對國家、對社會奉獻了自己的價值，他們都有同一個美麗的名字，叫做“人類綠__靈魂工程師”

青春是我們現(xiàn)在所擁有的最寶貴的財富，我們的生活應(yīng)該充滿__！

青春，充滿了夢想，然而我們的生活中有許許多多的無奈，當(dāng)我們經(jīng)歷了越來越多的坎坷，我們是否會對未來產(chǎn)生一絲迷茫，我相信__是肯定的！但是這并不是我們可以失敗的理由，也絕不是我們就此沉淪的原因，青春應(yīng)該充滿朝氣，記得奧斯特洛夫斯基的《鋼鐵是怎樣煉成的》中有這么一段話：生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品，這就是青春：充滿著力量，充滿著期待，充滿著求知和斗爭的志向，充滿著希望和信心的青春！"的確如此，青，是綠__，是生命的顏__，春，是季節(jié)，是成長的季節(jié)，青春是人生最美好的季節(jié)，青春是人生最鏗鏘的篇章，青春是摧枯拉朽的豪情，青春是旭日東升的力量，青春的我們意氣風(fēng)發(fā)，青春的我們敢為人先，青春的我們斗志昂揚！

少年興則國興，小年強則國強！此時的我們正當(dāng)年少，正如一柄剛剛出爐的__，我們?nèi)莶坏闷痰牡却c遲疑，我們要像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。我們更要像雄鷹一樣一飛沖天！我們絕不讓似水的歲月在慢慢氧化中失去光澤，我們更不會讓它布滿斑駁，成為廢鐵！我們要迎著青春之歌，奮發(fā)向上，砥礪前行！

我的演講完畢，謝謝大家！

對于我們來說，生命的每一天都是直播，沒辦法重頭再來。

記得我曉得時候練書法，開始我都是用廢紙來寫。學(xué)了很長時間，一直沒有大的長進。父親的一位朋友是書法家，他對父親說：“如果你讓孩子用最好的紙來寫，他可能會寫得更好。”父親便叫我按照書法家所說的去做，果然，沒過多久，我的字進步得很快。父親很驚奇，去問那位朋友。他笑而不答，只在紙上寫了一個“逼”字。父親頓悟：這是讓我因為惜紙而逼迫自己寫好字。

的確，平常的日子總會被我們不經(jīng)意地當(dāng)作不值錢的“廢紙”，涂抹壞了也不心疼，總以為來日方長，平淡的“廢紙”還有很多。實際上，這樣的心態(tài)可能使我們每一天都在與機會擦肩而過。

朋友們，生命并非演習(xí)，而是真__真__的實戰(zhàn)。生活也不會給我們“打草稿”的時間和機會，人們一頁頁漫不經(jīng)心或全心全意寫下的“草稿”，都會成為人生無法更改的答卷。

記得有一則諺語是這樣說的：“如果你想過河，請先把帽子扔過去。”因為你的帽子已經(jīng)在那邊，你別無選擇，只能想方設(shè)法地過河。正是有了“逼迫”，人才會盡全力發(fā)揮自己的潛能，兵家所謂“置之死地而后生”也是這個道理。

對于我們來說，生命只有一次，必須全力以赴。生命不給我們“打草稿”的時間和機會，但是每個靜夜里想一想明天的計劃、明天的目標，就像面對一張白紙創(chuàng)作一樣，需要先在心里揣摩無數(shù)遍，胸有成竹才會運筆如風(fēng)。

人生需要態(tài)度，也需要方法！

3分鐘演講稿正能量篇5

各位朋友：大家好!

很榮幸，我今天登上“五四”演講臺，演講的題目是《釋放青春的正能量》。

有人說，青春是一首昂揚之歌，回蕩著歡快，美妙的旋律。有人說青春是一幅畫，鐫刻著瑰麗與浪漫的色彩。

解放前，為了驅(qū)逐黑暗，爭取光明，為了祖國的獨立和富強，一群意氣風(fēng)發(fā)的青年用熱血和生命譜寫了一曲最壯麗的青春之歌，織就了一幅最宏偉的青春之圖!

如今，“五四”運動已作為光輝的一天載入了中華民族的史冊。而“五四”絕非僅僅是一個歷史事件，它是一種精神，是一筆財富，是青年人對民族熾熱的愛的精神，是青年對國家前途命運的關(guān)注，乃至對祖國未來的發(fā)展，創(chuàng)新，進步的責(zé)任的財富。時代賦予我們的使命，應(yīng)該為祖國的更加繁榮昌盛奉獻我們的一切!

今天，“五四”大旗傳到我們的手中。我們流淌著的是我們祖先英雄的血液，我們品味著的是我們祖先傳承下來的文明。難道我們不該把這赤色的旗幟，這浸染著祖祖輩輩鮮血的旗幟，扛進二十一世紀嗎

青春是整個人生旅程中最絢麗，最奇妙，最燦爛的一站。青春孕育著無窮無盡的能量等著我們?nèi)ラ_采，去挖掘，去釋放。人生的根本目的就是對于人生價值的認識，詮釋，乃至于實現(xiàn)，而青春正是我們青年實現(xiàn)人生價值的黃金時期。歷史的年輪已經(jīng)把人類帶入了新千年，而隨之撲面而來的就是日趨激烈的競爭。作為21世紀的青年應(yīng)該如何實現(xiàn)人生價值，如何把握機遇呢大家不要忘了我們是學(xué)生，學(xué)生的使命就是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)決不是一句空話，決不是一個口號，

青春原本是美的，但是你長時間不打理它，再紅艷的花也會變得蒼白。青春需要正能量!

人生就是有這樣的錯覺：逝去的總是美好的，擁有的總是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影時，眼里只有煩惱的身影來來回回。我們該合區(qū)何從，我們該如何選擇呢?不必對小事斤斤計較，我們的生活需要青春正能量。

抽刀斷水水更流，舉杯銷愁愁更愁。別管往事有多美好，別問曾經(jīng)有多輝煌，別說過去有多美貌，人生的歲月只會如東流水一樣匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住煩惱，別的什么也留不下。不要總在過去的回憶里纏綿，不要總讓昨天的陰雨淋濕今天的行裝。昨天的太陽，曬不干今天的衣裳;昨天的輝煌，抵不過歲月的滄桑。面對諸多生活的風(fēng)雨迷茫，人生還需正能量。

生活里去接收陽光豁達的正能量，自信歲月一百年，會當(dāng)水擊三千里!凡事都要往開出想，假若真的傷了一條腿，要慶幸自己還活著，不死就是幸福!生活中不是什么別人和災(zāi)禍打跨了你，能打垮你的只有你自己。

凡事都往開處想，無論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活，內(nèi)心始終保持對生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去面對人生。積極、樂觀、豁達、從容、樸素、簡單、寬容、善良……這些都是生命的正能量，我們來到人世間，只是去品嘗一場場生活的酸甜苦辣咸，絕對不是去踐行埋怨、仇恨、無知、貪戀、傲慢、冷漠等種.種人生的負面情緒，這些可以說與那些正能量相對應(yīng)的生命的負能量，它們能消耗我們的的精力，占據(jù)我們的快樂，侵蝕我們的生命。

別把痛苦的根源推給外界，人生所有的痛苦都來自自己接收的這些負能量。你生氣，是因為自己不夠大度;你郁悶，是因為自己不夠豁達;你焦慮，是因為自己不夠從容;你悲傷，是因為自己不夠堅強;你惆悵，是因為自己不夠陽光;你嫉妒，是因為自己不夠優(yōu)秀……

一輩子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足跡，有你的淚水，有你的笑聲，你的世界就已經(jīng)完美了。對生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驅(qū)散人生的迷霧和陰霾，用一顆陽光的心，還自己一片澄凈的艷陽天。我們需要正能量，我們需要青春的正能量!更不是一種裝飾。學(xué)習(xí)應(yīng)該是明確前進的方向，找到自己完美的目的地!讓我們的青春之源，源遠流長吧!

同學(xué)們，不，應(yīng)該是同志們，前進的號角已經(jīng)吹響，時代在向我們召喚，歷史將會永遠記住我們的身影。讓我們釋放青春的正能量，去撐起一片湛藍的天空!

3分鐘演講稿正能量篇6

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：

大家好!我叫，來自，這天我演講的題目是：堅守核心價值觀不動搖，傾力報效祖國和人民。

20__年10月19日中央政治局、政法委書記在中央政法委全體會議上，總結(jié)了政法工作的探索實踐，將政法干警核心價值觀概括為“忠誠、為民、公正、廉潔”八個字。八個字承載著黨和人民對政法干警的期望，也構(gòu)成了廣大政法干警務(wù)必堅持的價值取向。

忠誠就是要堅定不移做中國特色社會主義事業(yè)的建設(shè)者，做社會主義文化大發(fā)展大繁榮的保障者。為民是政法干警的執(zhí)法理念，要求我們時刻牢記并實踐全心全意為人民服務(wù)的宗旨。公正是政法干警核心價值觀的價值追求，是政法工作的終極目標。廉潔則是政法干警核心價值觀的基石，是我們最基本的職業(yè)操守。

記得30多年前，黨的好干部焦裕祿走進蘭考一位老農(nóng)家時，以前說過一句讓后人廣為傳頌的話：我是您的兒子。短短一句話，躍然而出的是對人民群眾的無限深情，更體現(xiàn)的是一顆全心全意為人民服務(wù)的摯誠的心。

法官，一個神圣而莊嚴的職業(yè)，曾使多少有志青年為之熱血沸騰。從穿上制服的那一刻起，就注定我們與職責(zé)、與奉獻結(jié)下了不解之緣。作為一名新世紀政法干警，我也時刻在提醒自己：要以人為本、公平正義，用心響應(yīng)時代的召喚，去追求，去探索，去創(chuàng)造，去奉獻，去完成時代賦予我們的光榮使命。

幾百年來，從鐵面無私的包拯，到斷案如神的狄仁杰，從明察秋毫的宋慈，到“一枝一葉總關(guān)情”的鄭板橋，他們的精神總被人們津津樂道。

歲月的長河悠悠流淌，歷史的車輪滾滾向前，中國的社會主義法治建設(shè)取得了顯著的成效，伴隨著這個時代到來的一些優(yōu)秀法官脫穎而出，他們有不計病痛、默默奉獻的金桂蘭，有公而忘私、定紛止?fàn)幍狞S學(xué)軍;有盡職盡責(zé)、深情大愛的詹紅荔，有無限忠誠、心系群眾的陳燕萍，一位位優(yōu)秀的法官，他們以自己對政法事業(yè)的赤誠奉獻，以他們對法治事業(yè)執(zhí)著的追求，以他們良好的形象，在老百姓的心中鑄就了一座又一座不朽的豐碑。

然而，當(dāng)我們被這些優(yōu)秀政法干警所深深震撼同時，也遺憾地看到，個別意志薄弱的在欲望中迷失了方向，在公與私、權(quán)與利的面前失去了原則，背棄了職業(yè)操守，一夜之間淪為了階下之囚。此刻，反腐倡廉的鐘聲再度耳畔響起。我們務(wù)必時刻牢記“手莫伸，伸手必被捉”的訓(xùn)誡，我們務(wù)必清醒認識到腐壞對公平正義的危害。

我們要深深地懂得，法官不僅僅要有較高的文化素質(zhì)、社會經(jīng)歷、專業(yè)知識、業(yè)務(wù)技能。更為重要的是要具備較高的政治素質(zhì)和道德水準，有一顆追求公平正義的丹心;有一雙洞悉是非曲直、不揉沙粒的慧眼;有超然特立、冷靜篤定的性格;有悲天憫人、體恤眾生的情懷;有冰清玉潔、慎獨自愛的品性;有耐得住寂寞，洗盡鉛華的定力。

同志們!我們要堅守政法干警“忠誠、為民、公正、廉潔”核心價值觀不動搖，忠于職守、一心為民、剛正不阿、堅決抵住誘惑、守住清貧、耐住寂寞，用浩然正氣，昂揚銳氣去蕩滌那烏煙瘴氣。做一名無私無畏、一身正氣的執(zhí)法者，讓我們?yōu)檎x和道義而戰(zhàn)，捍衛(wèi)法律尊嚴，對祖國人民負責(zé)，讓天枰永不傾斜，讓國徽永放光芒!

演講完畢，謝謝大家!

3分鐘演講稿正能量篇7

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評委、親愛的朋友們：

大家好！坦白的說；在我那頗為貧乏的詞庫里，我實在摘不到更為確切的詞語來概括我今天的演講，于是，我把它取名為——《釋放青春正能量，創(chuàng)建新寧南》

有著“南國風(fēng)光小天府，金沙江畔俏明珠”的美譽，有著勇奪四川蠶業(yè)；“五個第一”的“南絲路”優(yōu)質(zhì)蠶繭，有著“山煙生長塞云煙”的山地清香型優(yōu)質(zhì)煙葉，有著中國第二大水電站-白鶴灘。沒有一個朋友不知道是什么地方吧，它就是—以地處寧遠府之南而得名的西部繭都——寧南。

忘不了，解放時期，無數(shù)先烈拋頭顱、灑熱血，為給老百姓一個和平、民主的新寧南而獻出了自己寶貴的生命。忘不了，勤勞的寧南人民窮則思變、奮起直追，為建設(shè)美好家園而努力著、奮斗著。

回眸過去，我們感慨萬千，激情澎湃；展望未來，我們揚眉吐氣，意氣風(fēng)發(fā)。新興寧南在新一輪的加快發(fā)展浪潮中，追贏趕超，實現(xiàn)了富民強縣升位，譜寫了“跑步奔小康”的新篇章。那么正值青春年少的我們難道吧應(yīng)該積極投入到創(chuàng)建新寧南的浪潮中去嗎？有人說，青春是人生中最絢麗的一篇樂章，演繹出的是人生中最精彩，最激情的一段時光；也有人說，青春是人生中最壯麗的一幅巨作，勾勒出的是人生中最壯美，也最難忘的一段年華。是的，在坐的你們，我們，還有他們正在譜寫這篇樂章，描繪著這幅巨作。因為我們正值青春，因為我們能量滿身。

想起革命時代，無數(shù)先烈為了驅(qū)逐黑暗，為了祖國的獨立和富強，為了社會的穩(wěn)定發(fā)展，織就了一幅最宏偉的青春之圖。林則徐正能量的說“茍利國家生死以，豈因禍福避趨之”；魯迅正能量的吶喊“不在沉默中爆發(fā)，就在沉默中滅亡”；毛澤東正能量的說“問蒼茫大地，誰主沉浮”；周恩來正能量的一句“為中華之崛起而讀書”闡釋了什么是青春中的正能量。矢志不渝，追求真理，這就是那個時代，青春中的正能量。現(xiàn)如今，在黨的春風(fēng)的沐浴下，各行各業(yè)都涌現(xiàn)出了涌現(xiàn)一批“道德模范”群體，在我們身邊有20年行走在馬班郵路上，成為世界郵遞員楷模的王順友，有懸崖小學(xué)的支教夫妻燭照深山的李桂林陸建芬，有木里縣支教一生的沙老師。我們不僅要向他們學(xué)習(xí)，我們更要超越他們，我們立志要做“靠譜”的新一代，我們要用愛擁抱世界，用我們的行動證明青春，用我們的正能量踐行新寧南的發(fā)展。

20__年，沐浴在春風(fēng)中，我們不得不思考一個問題，到底能做些什么，怎么做，才能把我們青春的正能量釋放出來，真正做一名新時期新寧南的建設(shè)者和接班人。首先，我們要思考如何改進自己的工作方法，刻苦鉆研業(yè)務(wù)知識，不斷增強自己的創(chuàng)新意識，積極參加社會實踐，使之更適合自己的業(yè)務(wù)要求，提高工作效率。其次，是要積極學(xué)習(xí)最新的競爭理念，充分利用好這些的平臺，使自己的創(chuàng)新能力和創(chuàng)新意識得到質(zhì)的提高，在競爭中前進，在前進中完善。最后，就是要加強自己的理論修養(yǎng)，多多關(guān)心與自己專業(yè)相關(guān)的最新理論成果，理論聯(lián)系實際，為真正實現(xiàn)自己作為一名優(yōu)秀建設(shè)新寧南的接班人而努力和奮斗。

朋友們，青春是整個人生旅途中最絢麗，最奇妙，最燦爛的一站。青春孕育著無窮無盡的能量等著我們?nèi)ラ_采、去挖掘、去釋放。勇于在黑暗中發(fā)現(xiàn)那道認清自我的軌道，釋放青春正能量，我相信，你、我還有他都會是創(chuàng)建新寧南的正能量美哉，我當(dāng)代青年，風(fēng)華正茂！壯哉，我新寧南，屹立東方！

謝謝大家！

3分鐘演講稿正能量篇8

各位老師、各位同學(xué)，大家早上好：

踐行社會主義核心價值觀，做德才兼?zhèn)涞男崒W(xué)子。研究人類社會以往歷史，可以發(fā)現(xiàn)對一個民族、對一個國家來說，最持久、最深層的力量是令社會共同認可的核心價值觀。核心價值觀承載著一個民族、一個國家的精神追求，體現(xiàn)著一個社會評判是非曲直的價值標準。古人說“大學(xué)之道，在明德，在親民，在止于至善”。核心價值觀，其實就是一種德，既是個人的德，也是國家的德，社會的德。國無德不興，人無德不立。如果一個民族，一個國家沒有共同的核心價值觀，莫衷一是、行無依歸，那么這個民族，這個國家就無法前進。

尊道重禮，崇德尚義是中華民族的悠久傳統(tǒng)，然“周雖舊邦，其命維新”，在不同的歷史時期，道德的內(nèi)核，價值觀的核心也有著不同的內(nèi)容與表述。

“功成唯志，業(yè)精唯勤”。同學(xué)們，社會主義核心價值觀已經(jīng)提出，但實踐社會主義核心價值觀，磨練我們的意志，提升我們的修養(yǎng)，升華我們的心靈還需要我們大家共同努力。對此，我有幾點建議與大家共勉。

1、立大志。所謂大志就是要以天之大任為已任，做一個有責(zé)任、有擔(dān)當(dāng)、有抱負的人。宋朝人張載說：“為天地立心，為生民立命，為往圣繼絕學(xué)，為萬世開太平”。我們的胸懷應(yīng)比天高，我們的理想應(yīng)比海闊，將自己的生命融入到國家與民族的血脈中去，這樣的人生才會充實，才有意義。

2、 修大德。所謂大德就是要以黎民蒼生為已念，做一個有悲憫之心的人。立德樹人是學(xué)校始終不渝的教育目標，立德也應(yīng)是同學(xué)們畢生追求的做人目標。一個人的生命是有限的，但一個人因道德而迸發(fā)出的光輝可傳諸永恒。《左傳》上說：人世間有三個不朽“太上立德，其次立功，其次立言”可見，立德是精神不朽的第一要義。

3、 敏于學(xué)。古希臘哲學(xué)家蘇格拉底說：“知識即美德”。知識是樹立核心價值觀的基礎(chǔ)，同學(xué)們的現(xiàn)在正是讀書學(xué)習(xí)的黃金階段，我們身處的校園是研習(xí)知識的殿堂，我們不要虛度這寶貴時光，多向老師請教，多跟同學(xué)探討，與書籍為伴，與真理同行，還要注意將知識轉(zhuǎn)化為自己的見解，變化為自身的氣質(zhì)，為自己的終生發(fā)展打下良好基礎(chǔ)，更好地為國家，為人類作出貢獻。

4、 重日常。日復(fù)一日的日常生活正是樹立核心價值觀，提升道德素養(yǎng)的最好場所。我們在平時要懷有“存好心，說好話，行好事，做好人”的觀念，并將之貫徹到生活中的每一件平常的小事中去，關(guān)心身邊的人，感恩身邊的事，還要有持之以恒的自我反思，這樣才能使我們的德業(yè)迅速精進，核心價值觀才能真正在我們的心里扎根。

同學(xué)們，你們現(xiàn)在正象早上八點的太陽徐徐上升，你們精彩的生命歷程才剛剛開始，你們的前途將無比明亮，但是希望你們在心中播下善的種子，時時有師長同伴的提點，處處有自我的反省，那我相信假以時日，這顆善的種子一定會生根、發(fā)芽、開枝，不僅有益于自身，做個有道德、修養(yǎng)、高尚的人，也能讓更多的人享受到和諧社會的恩澤，你們必將會成為一個德才兼?zhèn)涞男嵟髯印?/p>

3分鐘演講稿正能量篇9

當(dāng)我面對這樣一個與時俱進的作文試題時，不由我想起人們都知道的，聲可以傳遞信息，光可以傳遞影像。然而，有一種叫凝視，可以給人傳遞正能量，我感受著。

只是一次logo比賽，卻可以在眾多的選手中脫穎而出，展示出了一個全新的自我，這就是凝視傳遞的能量。

是的，凝視給人向上，給人樂觀和勇氣。一年多前，我有幸被班主任推薦，代表我校六年級參加由蘇州市舉辦的logo比賽。可是卻不知logo為何物，自覺無力勝任，也擔(dān)當(dāng)不起，簡直不敢接受這個挑戰(zhàn)。于是向老師表示難堪，要求另選他人。指導(dǎo)我的周老師頗有情感地凝視著我，似乎看透了我的心思，一言不發(fā)。然而，他那凝視的目光使我愈覺和藹可親，愈覺給我活力，愈覺摧人奮起，愈覺……盡在不言中。瞬間，恰似有一種能量在心胸涌動，精神起來，使我充滿自信和豪情，理所當(dāng)然地接受了這個參賽任務(wù)。

凝視是一種關(guān)愛，一種能量，讓人有一種安全感。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)過程中，我們利用節(jié)假日或休息時間，周老師總是一對一地指導(dǎo)著我，他那深信無疑的目光，在電腦屏前凝視著我的每一次點擊，每一次移動，每一次變色。我大膽而又充滿自信地實踐著。記得有一個周末，我們師生倆不知不覺到了十二點才想到吃中飯，其中有幾種圖案教得讓我得心應(yīng)手。可是，在比賽場上，被一個難題楞住了，磨蹭了好一會兒，嘗試了好幾會兒，仍是不見效，幾次想放棄。剩余的時間已經(jīng)不多了，還是一籌莫展，心里十分焦急緊張，真的要放棄時，突然發(fā)現(xiàn)周老師和其它學(xué)校的老師就在窗外，他正以讓我必勝的目光凝視著我。我似有一種感應(yīng)，平靜下來，頓覺摧我奮起，找回了自信，充滿了希望。難題終于迎刃而解，我如釋負重地走出考場。凝視傳遞的能量，戰(zhàn)勝了惰性，獲得了榮譽。

凝視傳遞正能量，不爭“三好”亦無由。其實，凝視她也是一種“努力每一天，成功每一年”的動力能源。回顧近一年間的初中學(xué)習(xí)生活，我的班主仼、任課老師，還有許多老師，無論是在講課中、提問中，還是每星期一的“國旗下講話”或在平常活動中，總覺有一種凝視，在摧人奮進，給人力量，教人積極向上的能量和情感。不由得使我想起英國心理學(xué)家理查得·韋斯曼所說：“把一個人比作一個能量場，通過激發(fā)內(nèi)在潛能，可以使人表現(xiàn)出一個嶄新的自我，然而更加自信，更加充滿活力。”

我和同學(xué)一樣，需要正能量。“三會”果然重要。凝視為我更精彩。

3分鐘演講稿正能量篇10

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們;

大家上午好， 今天我演講的題目是 傳遞正能量

正能量是20--年最受大家歡迎的流行語。正能量是一種積極向上的態(tài)度，正能量是一種可傳遞的能量，讓我們心態(tài)更加積極，更加陽光。

多情自古傷離別，我們告別了短暫而美好的高一上學(xué)期，我們經(jīng)歷了離別時的不舍與辛酸，我們又走進了一個異性陌路的新班級，面對此景，同學(xué)之間的交往是否會有些遲疑呢?班級的凝聚力是否不夠呢?我想是的，人都是有感情的，每當(dāng)我們想起了昔日一起學(xué)習(xí)與生活的朋友時，總會有一種傷感。

天下沒有不散的宴席，與其回憶過去，不如抓住現(xiàn)在，我們需要團結(jié)起來，去取得更加輝煌的成就，在上周學(xué)校組織的拓展活動中，我受益匪淺，聞到了新的班級氣息，看到了班級的新的潛力股，同學(xué)們紛紛建言獻策，給我感受最深的是在第二個活動中，我們班的同學(xué)起初一盤散沙，第一次失敗讓我們有了一些教訓(xùn)，必須團結(jié)協(xié)作我們成功了，每個人的臉上都露出了笑容。.緊接著，我們又進行了第三個項目：“自由飛翔”，我們似乎真的蛻變成一只展翅翱翔的雄鷹，搏擊長空，我們又成功了。每一次項目的合作， 大家都能碰撞出激烈的火花，我想這就是一種正能量。在最后激動人心的頒獎典禮上，我們雖然沒有獲獎，但我想說的是：“同學(xué)們，我們收獲了許多，不是嗎?同學(xué)之間友情的增加和班級的團結(jié)不正是我們將這種正能量發(fā)揮出最大的作用了嗎?不正是給予我們的最豐厚的獎賞嗎?同學(xué)們，在以后的學(xué)習(xí)與生活中，我們應(yīng)該傳遞我們的正能量，回想我們在六中的歲月，從“給力”，從“HOLD住”一路走來，它早已不是簡簡單單的“正能量”這三個字，它已經(jīng)上升成為一個充滿象征意義的符號，與我們的情感深深相系，表達著我們的渴望，我們的期待。 那么究竟什么是正能量呢?正能量就是一種思想的力量，比如感恩、信任、豁達、灑脫、奮進這些都是正能量。

縈繞著正能量，同學(xué)之間傳遞的會是理解和包容，那么也就會收獲喜悅和幸福。擺正自己的心態(tài)和位置，做好分內(nèi)的工作、對同學(xué)的關(guān)心和幫助，回報以感激和祝福。充滿自信的學(xué)習(xí)，當(dāng)面對冷言冷語時，第一反應(yīng)不應(yīng)是反感，而是體諒和接納，也許對方遇到了什么學(xué)習(xí)難題或者家庭中有什么為難的事情，從這種角度出發(fā)，也許不但能幫助到同學(xué)的困難，還能提升同學(xué)間學(xué)習(xí)的默契;面對同學(xué)成績的提高和獎勵，應(yīng)給予正面的祝福，看到同學(xué)進步的方向，就要思考自己在哪里做的不足，觀察細節(jié)就能在細節(jié)中有所收獲。對方的成績未嘗不是對自己的一種鞭策和提醒。

校園不是戰(zhàn)場而是修煉場，不但修煉自己的學(xué)習(xí)能力，更是修煉一顆樂觀、豁達的內(nèi)心，只有自己內(nèi)心溫暖了，才能溫暖別人。在六中這個大家庭里，在我們10班，我收獲到了很多溫暖與感動，而正是這種正能量支撐著我前進的腳步。比方說，在剛結(jié)束的拓展活動中我們的團隊意識;這些我想在我們身邊，在10班今后都會是時常發(fā)生的事情，對于我們這樣一個和諧，奮進的團隊來講，依靠的就是這股力量，這股正能量。而這股正能量正傳遞在我們10班每個學(xué)子的心中......

傳遞正能量，同學(xué)們，你們都準備好了嗎?我的演講完畢，謝謝大家。

3分鐘演講稿正能量篇11

青春原本是美的，但是你長時間不打理它，再紅艷的花也會變得蒼白。青春需要正能量!

人生就是有這樣的錯覺：逝去的總是美好的，擁有的總是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影時，眼里只有煩惱的身影來來回回。我們該合區(qū)何從，我們該如何選擇呢?不必對小事斤斤計較，我們的生活需要青春正能量。

抽刀斷水水更流，舉杯銷愁愁更愁。別管往事有多美好，別問曾經(jīng)有多輝煌，別說過去有多美貌，人生的歲月只會如東流水一樣匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住煩惱，別的什么也留不下。不要總在過去的回憶里纏綿，不要總讓昨天的陰雨淋濕今天的行裝。昨天的太陽，曬不干今天的衣裳;昨天的輝煌，抵不過歲月的滄桑。面對諸多生活的風(fēng)雨迷茫，人生還需正能量。

生活里去接收陽光豁達的正能量，自信歲月一百年，會當(dāng)水擊三千里!凡事都要往開出想，假若真的傷了一條腿，要慶幸自己還活著，不死就是幸福!生活中不是什么別人和災(zāi)禍打跨了你，能打垮你的只有你自己。

凡事都往開處想，無論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活，內(nèi)心始終保持對生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去面對人生。積極、樂觀、豁達、從容、樸素、簡單、寬容、善良……這些都是生命的正能量，我們來到人世間，只是去品嘗一場場生活的酸甜苦辣咸，絕對不是去踐行埋怨、仇恨、無知、貪戀、傲慢、冷漠等種.種人生的負面情緒，這些可以說與那些正能量相對應(yīng)的生命的負能量，它們能消耗我們的的精力，占據(jù)我們的快樂，侵蝕我們的生命。

別把痛苦的根源推給外界，人生所有的痛苦都來自自己接收的這些負能量。你生氣，是因為自己不夠大度;你郁悶，是因為自己不夠豁達;你焦慮，是因為自己不夠從容;你悲傷，是因為自己不夠堅強;你惆悵，是因為自己不夠陽光;你嫉妒，是因為自己不夠優(yōu)秀……

一輩子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足跡，有你的淚水，有你的笑聲，你的世界就已經(jīng)完美了。對生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驅(qū)散人生的迷霧和陰霾，用一顆陽光的心，還自己一片澄凈的艷陽天。我們需要正能量，我們需要青春的正能量!

3分鐘演講稿正能量篇12

為了祖國的獨立和自由，北京三所高校的3000多名學(xué)生代表沖破軍警阻撓，云集天安門，他們打出“誓死力爭，還我青島”、“收回山東權(quán)利”、“拒絕在巴黎和會上簽”、“廢除二十一條”、“寧肯玉碎，勿為瓦全”等口號，并火燒曹宅，引發(fā)“火燒趙家樓”事件。隨后，軍警給予鎮(zhèn)壓，并逮捕了學(xué)生代表32人。

那是一場影響深遠的偉大的愛國運動。他們的愛國精神、為真理和正義而戰(zhàn)的精神、不畏強暴和黑暗政治的精神值得任何時代的青年和學(xué)生學(xué)習(xí)。“五四”運動的先驅(qū)——李大釗這樣說過：“歷史上的事件與人物，是只過一趟的，是只演一回的”，但“此一回的演行，乃永久存在”。

如今，“五四”運動已作為光輝的一頁載入了中華民族的史冊。憶往昔，正是這一群青年屹立街頭，在中華民族飽受屈辱時毅然挺身，以力挽狂瀾之勢救黎民于苦難之中。

看今朝，更有一群青年長弓倚天，對著時代立馬昆侖，是他們，用智慧和勇氣揚起理想的風(fēng)帆，用拼搏和汗水演繹春華的碩果。

我們有幸生活在一個和平幸福的年代。在這里我們擁有最美麗的青春。青春是美好的，青春亦是短暫的。只有把握我們現(xiàn)在最美好的中學(xué)時代，我們的青春才不會有遺憾!我們現(xiàn)在正是花一般的年紀，我們現(xiàn)在正是花一般的時期，我們應(yīng)當(dāng)把握現(xiàn)在，努力學(xué)習(xí)，用知識去開拓一片更高遠的藍天，描繪一幅更宏偉的祖國藍圖，引領(lǐng)一個更美好的未來。

有多少昨日已過去，明日遙不可及，唯有抓住今天才能從容的回望過去，自信的望未來。我們不是英雄，但我們要做青春枝頭最嬌艷的花蕊!我們要做大浪潮頭最驍勇的弄潮兒!我們要做一只海燕，在暴風(fēng)雨中搏擊蒼穹!薪火相傳、亙古而今，將“五四”鑄成一枚赤誠的徽章，讓我們驕傲的戴在胸前。

即使青春的花開花謝，讓我疲憊，四季的雨飛雪飛，讓我憔悴，我也不會后悔!

銘記五四，把握今日，只有這樣，我們的青春才會無悔!